【サッカー】「第1回隠れ家スタジオPECCキッズサッカーフェスティバル大会」開催しました!(^^)~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

【サッカー】「第1回隠れ家スタジオPECCキッズサッカーフェスティバル大会」開催しました!(^^)~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 『第1回隠れ家スタジオPECC キッズサッカーフェスティバル大会』が 昨日開催されました!(^^) 今回は、8チームが集…

「小・中学生のための、パフォーマンスが向上するストレッチ講座」開催!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

「小・中学生のための、パフォーマンスが向上するストレッチ講座」開催!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「え~っ、ストレッチしてないの??!」 あまりにも、衝撃だったので 思わず声に、だしてしまいました。 はい、私のリアクションです。笑 サ…

「身体作り」だけではない!「メンタル強化」に必要な『食心理学セミナー』開催!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

「身体作り」だけではない!「メンタル強化」に必要な『食心理学セミナー』開催!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 『炭水化物って、何からできているか?』 皆さんは、答えられますか? この質問をすると、こんな反応を皆さんします!笑 「えっ?そ…

【サッカー】第1回隠れ家スタジオPECCサッカーフェスティバル開催します!(^^)~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

【サッカー】第1回隠れ家スタジオPECCサッカーフェスティバル開催します!(^^)~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「この子たちのサッカーの試合している姿を見たい」 「せっかくサッカーをしているから、もっと試合があれば嬉しい」 「この子たちにも…

【サッカー】筑紫野南中学校でサッカーのトレーニング体験を行ってきました!(^^)~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

【サッカー】筑紫野南中学校でサッカーのトレーニング体験を行ってきました!(^^)~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「驚くと想うのですが、中学生で腰痛の選手が6名以上いるんですよね」 「上野さんが、自分で腰痛を治したと聞いたので、尋ねてみま…

【サッカー】御陵中学校サッカー部のトレーニングにお邪魔しました!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

【サッカー】御陵中学校サッカー部のトレーニングにお邪魔しました!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 先日、大野城市立御陵中学校サッカー部の練習に コアトレーニングの指導で参加させていただきました。 御陵中は、母校の隣の中学校なので とても…

【サッカー】ボールコントロールに欠かせない〇〇の感覚向上!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

【サッカー】ボールコントロールに欠かせない〇〇の感覚向上!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「うわっ!めっちゃ固くなった!」 「すっげぇ、何ともない!俺最強やん!(^^)」 ウォーミングアップ前に、身体の歪みを整えるため 身体に軸を作り、体…

【サッカー】ウォーミングアップ前にはかかせない、○○エクササイズ~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~https://www.youtube.com/watch?v=VQ99Z303LMI

【サッカー】ウォーミングアップ前にはかかせない、○○エクササイズ~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「うわっ!ビックリした!( ゚Д゚)」 「すっげぇ、頭が軽い!」 「あれっ、全然さっきと違う!」 頭を上げた瞬間に、さっきとの頭の重さの違いにビッ…

【サッカー】コアトレ教室「夏の短期教室」開催しました!(^^)~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

【サッカー】コアトレ教室「夏の短期教室」開催しました!(^^)~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「当たり負けしないためのトレーニングが、楽しくできて良かったです!」 「こういうトレーニングを初めてしたけど、楽しかったです!」 「ボールの取り…

【サッカー】中学校の部活動で体験トレーニング実施報告!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~

【サッカー】中学校の部活動で体験トレーニング実施報告!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 「ディフェンスの時に、左右に動いて、身体を入れてボールを取れるようになりたい」 「片脚でボールを触っている時の軸足がブレないようになりたい」 「ボ…

【サッカー】体幹トレーニングって、どこを鍛えているの??ご存知ですか?~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~

【サッカー】体幹トレーニングって、どこを鍛えているの??ご存知ですか?~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 「当たり負けしない、体幹をつくりたい」 「体幹が強くなると、身体がブレなくなる」 「体幹が弱いから、当たり負けするんだ」 そんなこ…

サッカーのパフォーマンスを向上させるコアトレーニング教室【夏の短期教室】開催!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~https://www.youtube.com/watch?v=VQ99Z303LMI

サッカーのパフォーマンスを向上させるコアトレーニング教室【夏の短期教室】開催!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 「うちの子、体幹が弱いので、当たり負けしないようになって欲しいです」 「怪我が多くて心配で、怪我のしにくに身体作りの正し…

【サッカー】足の〇〇がサッカーのパフォーマンス向上に繋がる?!夏の短期教室開催報告③~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~

【サッカー】足の〇〇がサッカーのパフォーマンス向上に繋がる?!夏の短期教室開催報告③~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 「知らないことを知れて楽しかった!」(^^) 「今までにやったことがなかったので、面白かった!」(^^) 今回の短期教室で、…

【サッカー】〇〇の位置が変わるだけで、サッカーのパフォーマンスが変わる?!夏の短期教室報告②~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~

【サッカー】〇〇の位置が変わるだけで、サッカーのパフォーマンスが変わる?!夏の短期教室報告②~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 「きつっ、、、まだぁぁぁーーー」 サッカーをしている少年たちの顔が キツさを物語っていた。。。笑 姿勢が悪い、…

【サッカー】夏の短期教室:第一部開催しました!パフォーマンスが向上するコアトレーニング教室~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~

【サッカー】夏の短期教室:第一部開催しました!パフォーマンスが向上するコアトレーニング教室~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 「怪我をしにくい身体になりたい」 「左右バランスの優れた身体になりたい」 「当たり負けしない身体になりたい」 …

【独立・起業】「独立して、顧客をつくるために、何をしていけばいいかわからない」そんなアナタへ~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~

【独立・起業】「独立して、顧客をつくるために、何をしていけばいいかわからない」そんなアナタへ~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 皆さん、こんにちは! 「独立して、顧客をつくるために、何をしていけばいいかわからない」 そんな相談や質問を受…

【ダイエット・健康】「夜遅くに食べると太る??!そんな間違った情報を信じているアナタへ」~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~

【ダイエット・健康】「夜遅くに食べると太る??!そんな間違った情報を信じているアナタへ」~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 「夜遅い時間に食べると太りますよね?」 「寝る3~4時間前には食べ終わらないと、太る気がします」 「本当は19時…

【独立・起業】「顧客がつくイメージが湧かなくて、独立できないでいます」~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~

【独立・起業】「顧客がつくイメージが湧かなくて、独立できないでいます」~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 「顧客をどうやってつけたのですか?」 そんな質問を頂きました。 顧客・フォロワー・ファン、など 自分が事業をやっていくうえで 自分を…

【読書コーナー】「世界のエリートがやっている最高の休息」~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~https://pecc2016.com/

【読書コーナー】「世界のエリートがやっている最高の休息」~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 今回は、「世界のエリートがやっている最高の休息」を読んでみました。 自分なりの、この本を読んでの まとめ・感想・行動変容・皆さんにおススメするポ…

【サッカー】「柔軟性って、そもそも何のために必要なの?」~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~

【サッカー】「柔軟性って、そもそも何のために必要なの?」~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 「この子、とても身体が固いのですが、どうにかなりませんか?」 そんな質問を頂きました。 前回からの内容です、確認したい方はコチラ ⇓ ⇓ pecc2016.co…

【独立・起業】「独立したいけど、誰に相談してらいいのかわからず一人で抱えているアナタへ」~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~https://pecc2016.com/

【独立・起業】「独立したいけど、誰に相談してらいいのかわからず一人で抱えているアナタへ」~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 「独立していけど、誰に相談したらいいか、わかりません」 独立する前、自分も同じように悩んでいました。 周りに独立…

【独立・起業】「よく聞く、提供するサービスを絞るって、本当に通用するの??」~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~

【独立・起業】「よく聞く、提供するサービスを絞るって、本当に通用するの??」~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 「提案する技術・知識・サービスに自信がないのです」 「そのせいで、独立したいけど、自信がなく独立できないでいます」 そんな悩…

【サッカー】「子どもの身体が固くて、怪我をしないか心配」そんな親御様へ!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~

【サッカー】「子どもの身体が固くて、怪我をしないか心配」そんな親御様へ!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 「私の子ども、身体が固いんです、どうにかなりませんか?」 先日、そんな質問をいただきました。 「固いとは、関節の可動域が固いって…

【独立・起業】「技術・知識に自信がない時は、○○をする!」~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~https://pecc2016.com/

【独立・起業】「技術・知識に自信がない時は、○○をする!」~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 自分の技術・知識に、自信が持てなくて 顧客がつかない、独立ができない 自信を持って、お客様の指導ができない そんな悩みを持っているアナタへ 先日か…

【独立・起業】「技術・知識に自信がなくて独立できない・・・」そう考えているアナタへ~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~https://pecc2016.com/

【独立・起業】「技術・知識に自信がなくて独立できない・・・」そう考えているアナタへ~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 【はじめに(あいさつなので、内容に入りたい方は飛ばしてください!)】 パーソナルトレーナーやサロンなど 独立・企業を目…

ストレス発散には、〇〇が一番効果的です!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~

ストレス発散には、〇〇が一番効果的だとわかりました!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城市~ 先日、熊本にある 「菊池渓谷」に行ってきました!(^^) めちゃくちゃ気持ちが良かったです!! 凄い、マイナスイオンを浴びた感じです。 場所によって、風通…

【独立・起業】「独立する時に、○○を0にすること!」~福岡 パーソナルトレーニング大野城市~

【独立・起業】「独立する時に、○○を0にすること!」~福岡 パーソナルトレーニング大野城市~ 「独立するのって、すごく大変じゃなかったですか?」 先日、こんな質問をいただきました。 色々と大変なことは、あったと想います。 でも、どこを見て大変なの…

初山笠!(^^)~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

初山笠!(^^)~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 昨日は、初めての 「山笠」の応援に行ってきました! 参加ではないです。笑 凄い人数の見学者でした。 生で見る迫力は、とても凄かった! だから、こんな朝早くから これだけの人数が来るのでしょうね!…

「独立したいけど、顧客がつくか心配です」そんな、パーソナルトレーナーで独立をしたいアナタへ!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

「独立したいけど、顧客がつくか心配です」そんな、パーソナルトレーナーで独立をしたいアナタへ!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「独立したいけど、顧客がつくか心配です」 そんな悩みを、私も独立前は持っていました。 なので、とてもこの気持ち…

独立後の売り上げ目標を考えると、憂鬱になるアナタへ~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

独立後の売り上げ目標を考えると、憂鬱になるアナタへ~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「独立して資金繰りなど、売上の心配はないのですか?」 とてもリアルな質問をいただきます。 「どうやって売り上げの計画を立てていこう・・・」 よく、こんな…