2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ ダイエットという 目標を達成させる時 とても重要なものがあります。 ⇓ ⇓ ⇓ それは、ダイエットに関する 知識や技術もそうなのですが もう一つ、、、 それは『メンタル』…
こんにちは！ サッカーをしている小・中学生のための 体幹トレーニング教室 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 今日は、サッカー日本代表 アジアカップ決勝トーナメント１回戦 VSサウジアラビア戦ですね！(^^) ぜひ勝って欲しいですね！ サッカーは、…
こんにちは！ サッカーをしている小・中学生のための 体幹トレーニング教室 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 今日は、サッカー日本代表 アジアカップ決勝トーナメント１回戦 VSサウジアラビア戦ですね！(^^) ぜひ勝って欲しいですね！ サッカーは、…
こんにちは！ サッカーをしている小・中学生のための 体幹トレーニング教室 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！(^^) 試合で、自分自身が想い描いている ベストパフォーマンスを発揮するためには どうしたらいいのか？ 選手であれば、よく考えると思い…
サッカーをしている子どもの保護者様、こんにちは！ サッカー体幹力トレーニング教室を開校している 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！(^^) サッカー日本代表が アジアカップ、グループステージを 首位で通過しましたね！(*^^)v [caption id="attachm…
こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ １月２７日１１：００～ 『美尻・美脚』体験会を開催します！ 体験会の詳細はコチラ ⇓ ⇓ ⇓ https://pecc2016.com/体験会のご案内/1878/ ※キャンセル待ちですが ご興味の…
皆さん、こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！(^^) 本日、体験でご来店されたお客様 毎晩のように晩酌をされるようで ここ２～３年で、体重が４～５kg増えたそうです、、、。 運動も全くする機会がなく 人生で…
皆さん、こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 先日は、サッカー冬の高校選手権決勝があり 見事！青森山田高校が優勝しました、おめでとうございます！ 流通大柏は、２年連続準優勝で悔しい想いをされたと思い…
こんにちは！福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 本日も、たくさんのクライアント様にお越し頂きました ありがとうございます！ その中の一人が、今日始めて 『隠れ家スタジオPECC式クビレトレーニング』をしました！ 今…
こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ ☆サッカーをしている、小・中学生のお子様をお持ちの親御様達へ☆ サッカーのパフォーマンスを向上させる 体幹トレーニング教室のご案内です！(^^) サッカー日本代表が ア…
こんにちは！ 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 【新年だからこそ知りたい！脳科学に基いた目標達成】 セミナー開催します！ 「今年こそは、達成させたい目標がある！」 「今年こそは、決めた目標を達成させよう！」 「新年明けたから、新たな目標を…
皆さん、こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 美尻・美脚に興味のある方へ 体験会のご案内です！(^^) 美尻・美脚に、少しでも興味のある方は 下記をチェック♫ 【『美尻・美脚』の作り方体験会】 「お尻と太も…
皆さん、こんばんは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 商売の神様 十日恵比寿に御参りに行ってきました！ テレビ撮影もされており たくさんの方達で賑わっていますね！(^^) この恵比寿神社に負けない位 たくさんの方…
こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 年明け、２日と３日は サッカーの初蹴りに参加していました！ あれから、１週間 ようやく筋肉痛が取れてきました、、、 あんなにヒドイ筋肉痛は久しぶりです、、、(;´Д｀…
こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 「風邪を引いた、、、」 「子どもの体調が悪くなった、、、」 「熱はないけど、喉がどうしても、、、」 「何か膝の調子が良くない、、、」 冬は病気や怪我をする方が多い…
皆さん、こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 「年末年始の暴飲暴食で太った身体をどうにかしたい」 「ポッコリしたお腹をどうにかしたい」 「今年こそは痩せたい」 そう思っているアナタの悩みを解消します…
こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ ２日連続で、正月明けにサッカーをしました！ もう、全身が筋肉痛でボロボロです！(^^;) 前回、トレーニング後のプロテイン補給は 効果が低いですよ。とお話しをさせて頂…
皆さん、こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！(^^) 「今年こそは痩せたい！」 「新年明けたから、しっかり目標を立てたい！」 「痩せるだけでなく、引き締まった身体作りをしたい！」 「健康的で、キレイな身…
こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 毎年年始は、母校のサッカーチームの、初蹴りに参加していました。 母校のサッカーチームが解散したので 今年は、友人のチームにお世話になりました！ 結局サッカーをし…
あけましておめでとうございます！ パーソナルトレーニング 福岡 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 2016年3月にスタジオをオープンし 無事、3度目の年越しができました！ たくさんの方達の支えがあり 自分の好きな事にチャレンジをさせて頂いていま…
