こんにちは！ 「美姿勢・美痩せ」専門パーソナルトレーナーの上野です(^^) 「今まで、何度もダイエットをしてきては リバウンドを繰り返しているんです。 痩せた状態を維持したいけど、どうしたら良いかわからない」 先日、このような相談を受けました。 今…