2017-06-01から1ヶ月間の記事一覧
久しぶり♫ 温泉！！ 温泉が好きなんですよ〜 たまにはね〜 ゆっくりしたいよね〜 トレーニングを毎日行う！ 本当に、とても大切な事です！ でも、ゆっくり身体を 休める事も大切です！(^^) どれだけのトレーニングが必要で それに合った、休養はどの位か？ …
今日の最後に 久しぶりの仲間に再会！ 一緒に学び 今は、それぞれの課題を アドバイスしあう 色んな話が聞けて、よかった！(^^) 『昔ながら』のラムネ♫ ダイエットも一人ではなく 一緒にできる人がいると 頑張れますよ！ 友人や家族 話しができる人がいると …
今日のトレーニング風景♫ 数名ですが 男性もトレーニングに来られて居ます！ 男性も女性も 同じ悩みが多いです 『ウエスト』 どうしても ココが落ちにくいですよね？ 今日のお客様は 前回(先週)から ウエスト1.1cmダウン！ 飲み会が多い仕事なので 食事制限…
今日はヨガ教室の日♬ あ～写真撮り忘れたぁぁぁ、、、(;´Д｀) ヨガ教室なんて、どこも一緒でしょ！ そう思っていませんか？ そう！どこも一緒なのです！笑 だったら、近いところで ヨガ教室をしたいですよね？？ 【大野城市在住の方限定キャンペーン】 通常2…
今日は最後に 台湾ビジネス初歩セミナーに 参加してきました！ 夢である海外進出 今目の前にある 手の届く範囲ではありませんが 少しずつでも 遠い先のビジョンに向かって 動いていく すると 本当に遠くて 夢の世界と思っていた世界が 少し現実に感じてきま…
一度に二度、美味しい！(^^) カレーうどんに ご飯セット 麺を食べたら ご飯をルーに入れる(^^) なんて、素晴らしい組み合わせなんだ♫ そして、目につく 一工夫の商売上手 うどんが熱くても しょうがない。と思える 事前準備に プラス告知！ 隠れ家スタジオPE…
【お腹のタルミが一番気になる！何をしてもお腹が締まらない方の為のウエストシェイプ体験会】 『ダイエットなんて、どこで何をしても一緒でしょっ！？』 『どうせ私は、何をしても痩せない、、、』 『色んなことを試してきた、でもウエストが引き締まらない…
スッゲェ〜！ メッチャキレイな芝！ 芝のグランドに感激！(^^) 今時の学生達は こんな恵まれ環境で サッカーができるんですね 羨ましい、、、 頭のイメージに 身体が追いつかない、、、 頭は現役時代 身体は現在 悲しいかな、、、 イメージと身体の動きに誤…
今日のお昼は お客様に勧められ とても気になっていたココ！ 最寄駅である 西鉄下大利駅すぐ ビーフカレーセット♬ すごく美味しいお店でした！ よかったら、行ってみてください(^^) 創作フレンチ＆イタリアン ビストロロッシェ(お店情報)大野城市下大利駅周…
東京に行ってきました！(^^) 今回は勉強の為と 一日とリフレッシュの為！(^^) という事で 初の靖国神社参拝、歴史を感じます！ 友人に勧められた、穴八幡宮神社！ 初のスカイツリーは、テンションup！ 明治神宮は神秘的でした！ 最後は新宿から、東京を一望♬…
今日は、ちょっと遠出！ 東京にいます！(^^) ちょっと待ち時間に 立ち寄ったカフェ☕️ オシャレな空間 トイレまで！ そして この一手間 こういうサービスは 嬉しくなりますね！(^^) ☆体験料が75%OFFになる、お得なクーポンを配信しております☆ LINE Add Frien…
【ダイエットは足元から！？】～隠れ家スタジオPECC 大野城市～ 『オシャレは足元から』 何か、似たようなフレーズですね！ ダイエットをオシャレの為！ そう思っている方なら 足元の大切さは、とてもお分かりだと思います。 『太ももの前側のハリが気になる…
靴を買いに来たら こんなん履かされました！笑 よく見ると 薄い肌色の ストッキングの様な、、、 でも、履き心地は良い！♪( ´▽｀) ランニングブームで 靴の選び方の重要性など 話題になっていますが 靴の前に 元々の、その足！ 歪んでいませんか？？ ダイエ…
今日は、昼間っから サッカー！！ 不思議なご縁から頂いた サッカーができる環境♪ やっぱり、サッカーは楽しいですね！ 先生でも筋肉痛になるんですか！？ はい、なります、、、。 何の為のトレーニングをしているのか？ それによって、結果は変わると思いま…
昨日のヨガ教室♫ 少人数制だと 日常会話も楽しみながら、できますね！(^^) 皆さん、和気あいあいと楽しそうでした！ 山口華織先生のヨガは ヨガをこれから始めてみたい！ そう思っている方におススメです！ 山口華織先生自身が 10年以上、参加者としてヨガを…
昨日は 参加させて頂きました！ ご縁を頂き 心から感謝します ありがとうございます。 自分だけでは この様な処に 参加できません。 さっ、セルフイメージUPです！ この場所が 普通に感じられるようになれば きっと成長している！ パーソナルトレーニングも …
今日も肉ですかっ！？ はい、今日も肉です！(^^) 肉は身体を引き締めますよ！ 間違った知識を持っていませんか？？ ☆お得なキャンペーンを配信しています☆ line://ti/p/@gal3358y お問い合わせはコチラ http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/ TEL：080-2777-6…
肉！肉！たまにキャベツ！ 今日も頑張った、ご褒美に 肉！(^^) 肉を食べると太らないですか？ と、良く女性のお客様から聞かれます その方の 食生活や要望を聞くと 最後には、肉を食べてください！ と言っています！笑 痩せる為にも 必要な栄養素はあります…
今日のお昼は、コチラ！ 肉汁の甘味は 僕にとって パワーの源！ 合う味です！(^^) 通常では考えられない 炭水化物のダブルブッキング！！ 合う味なら この位の量は ヘッチャラ！です！(^^) ⭐️お得なキャンペーンを配信しています⭐️LINE：line://ti/p/@gal335…
トレーニングをしていたら 無性に、ココに行きたくなった！ ご馳走様です！ さっ午後の仕事、頑張ろう！(^^)
【ダイエットなんて、何をしても同じ！と思っていませんか？】～隠れ家スタジオPECC 大野城～ 『ダイエットなんて、何をしても一緒！！』 『何度もダイエットしてきたけど、結局元に戻ってしまう、、、』 『結局どの方法を信じたらいいのか、わからない』 『…
車の後ろのドアを開けたら、、、 ∑(ﾟДﾟ) 発見！！ 昔、大喜びしていたのを 思い出します！(^^)
今日も晴天♫ 気持ちのいい、朝 朝の一仕事が終わったので ちょっと今日は 長めに走ります！ ダイエット目的で 走ったり、歩いたりする方多いですよね。 でも、逆に太ももが太くなる∑(ﾟДﾟ) その理由は、、、 また次回書きますね〜！ ☆お得なキャンペーンを配…
夜から卓球に🏓 もう何年振りだろう、、、 大学時代にスリップ！！ 楽しく汗をかきました！(^^)
朝一勉強会の後は、、、 今から、本日1本目のセッション！ 今日は、どんな内容にしていこうか(^^)
先日話した 売り上げを上げる為の、３つの数字！ 今日は その続きを解説したいと思います！(^^) 興味があれば 少しお付き合いください！ ①知られている数 これは、認知度の事です。 どれだけの方が アナタの事を もしくは、アナタの商品を 知っているか？で…
昨日の最後は ご褒美に 温泉♨️ 疲れをとるには この気持ち良さが たまりませんな〜(^^) ご褒美は大事ですね！ また頑張ろう また目標を達成しよう！ そう思えるから！(^^) せいりゅう http://www.nakagawaseiryu.jp/info/smp/index.html
たった10分の出来事！？ 運動している子どもは 一般の方では、気にならないかもしれないけど 結構ヒドイ姿勢をしています！ そして、そのヒドイ姿勢のまま トレーニングを行う、、、 将来の怪我の基です！！ そして、その怪我は 『一生もの』になる事は、多…
スタジオの内装をお願いした 友人が！ 籍を入れました！！ おめでとう！(^^) 今日は、内装で 少し変えたい部分があるので 忙しい中 仕事終わりに、来てもらいました！ 終わった後はお礼に 友人宅近くの 何か、味のある店に♫
【58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当！？⑥】～隠れ家スタジオPECC 大野城～ 58歳女性が たった3ヶ月で ウエストが、81.9㎝⇒70.8㎝に！ その差、なんと！！ マイナス11.1cm どうやって、そうなったのか？？ そのPOINTを3つに分け…
