2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧
【ヨガ】自宅で手軽に本格ヨガが受けられる! 〜福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオP E C C 大野城〜 「コロナの影響で自宅時間が長くなった」 「外出時間が短くなり運動不足」 「運動不足で体力がなくなってきた」 「最近筋力も落ちてきた」 「身…
免疫力が向上する「色」って知っていますか?アナタにあった「パワースポット」をご存知ですか? 心も身体も健康になる 様々な分野から専門的な 知識・情報は必要ではないでしょうか? 新型コロナウイルスの影響で痛感した 情報の多さ 様々な憶測・仮説が飛…
【ウエスト】1週間でウエストを3cm細くする、朝の2分間コアトレーニング! 〜福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオP E C C 大野城〜 早速、トレーニングを開始したい方はコチラ youtu.be ウエストが1週間で 3cm細くなる トレーニングをご存知ですか…
【オンラインヨガ】手軽に簡単に自宅で受けられる本格的「朝ヨガ」オンラインで開催決定! 〜福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオP E C C 大野城〜 自宅で簡単に受けられる オンラインヨガを開催します! オンラインヨガの風景はコチラ youtu.be ・…
【脳】脳に良い運動?脳に悪い運動?脳をフル回転させるために必要な運動量と頻度をご存知ですか?? 〜福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城〜 動画で確認したい方はコチラ youtu.be 頭を使う仕事で生産性を向上したい方 学生の子どもを…
【ヨガ】オンラインヨガってどんなことするの?どんな感じですすめるの?そんな不安を感じていませんか? 早速、動画で確認したい方はコチラ youtu.be オンラインヨガや オンラインダイエット オンライントレーニングって 流行っているけど、 実際にどんなこ…
【オンラインヨガ】簡単に気軽にオンラインでヨガを受けたい!そんなアナタへ 〜福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオP E C C 大野城〜 ・コロナの影響で、運動不足 ・もう夏になって、暑い外で運動したくない ・自宅で簡単に手軽に運動ができたらい…