こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 先日の体験会です！ 【起業・独立したい方向け！脳科学に基づいた目標達成セミナー】を 開催しました！ 『自分で何かをしたいけど、何から始めたらいいかわからない、、…

こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 6月17日に 【夏に向けて気になる太もも・ヒップラインの引き締め！体験会】を 開催しました！(^^) 今回の体験会の内容は、、、 ◇小尻になるエクササイズ体験 ◇ヒップアッ…

こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 先日、研修で鹿児島に行ってきました！ 研修と言っても、隙間時間で 鹿児島を満喫！(^^) ウミガメ！！ 鹿児島水族館を満喫！(^^) 幻想的な、、、クラゲ！ ↑ ↑ まだまだコ…

こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ ウエストから下半身を引き締める目的で トレーニングを開始した、お客様。 ウエストの下腹部のポッコリを解消し ヒップアップと太ももを細くするトレーニング！ ウエスト…

こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 今日は、土日の研修を頑張ったご褒美に 鳥栖であった、「雅楽」の演奏会に行ってきました！ 竹林の中で行われた演奏会 自然を感じながら、とてもキレイな音色に鳥の囀り…

こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 先日、鹿児島に研修で行ってきました！ と言っても、研修より遊びの写真が多いのですが、、、笑 何十年も前からある、老舗の定食屋さん 店内の雰囲気も、スタッフの心配…

こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 先日の体験会参加者の声です！ ダイエットと一言で言っても 一人一人で、ダイエット成功後のイメージは異なります。 ↑ ↑ この方は、ダイエットの為に、筋トレはしている…

こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 下半身を細くしたいと言って トレーニングを始めたお客様！ 「ヒップアップして、太ももを細くしたい！」 そんな要望にお応えします！(^^) まずは、太ももを細くするため…

こんにちは！ 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！ 先日の、体験のお客様 たくさんの目的を持って、お越しくださいました。 看護師をされているので、将来を見据えて 健康的で体力のある身体を作り、継続できるようになり…