美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2022-03-03から1日間の記事一覧

手足の冷えを解消する方法は〇〇!まずは、コレをやってみて!

こんにちは! 福岡県大野城市 「美姿勢・見た目痩せ」専門 パーソナルトレーニングジム 隠れ家スタジオPECCの上野弘美です^ ^ まだまだ寒い日が続くせいか このような相談をいただきます。 「元々、デスクワークで 座りっぱなしということもあるせいか 手足…