美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧

本日は隠れ家スタジオPECC3回目の誕生日!~パーソナルトレーニング 福岡 大野城~

皆さん、こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC代表の上野弘美です! 本日、3月31日は 隠れ家スタジオPECCの誕生日です! 今日で、3歳を迎えます。 オープンして3年 本当にあっという間でした。 オープンから来てくださるお客様…

サッカーのパフォーマンスを向上させるために、外せない『ボディバランスを向上させる○○強化』~パーソナルトレーニング 福岡 大野城~

皆さん、こんばんは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC代表の上野弘美です! サッカーをしている中学生の皆さんへ サッカーのパフォーマンスを向上させる 3つの方法があることをご存知ですか??(^^) 私も小学校4年生から大学4年生まで …

サッカーのパフォーマンスを向上させる『体幹を安定させる○○エクササイズ』~パーソナルトレーニング 福岡 大野城~

皆さん、こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC代表の上野弘美です! サッカーをしている中学生の親御様へ サッカーのパフォーマンスを向上させるには 3つのポイントがあること、ご存知でしょうか? サッカーをしている中学生の パ…

サッカーをしている中学生のパフォーマンスが向上する体幹トレーニング!~パーソナルトレーニング 福岡 大野城~

皆さん、こんにちは。 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC代表の上野弘美です! サッカーをしている中学生へ サッカーのパフォーマンスを向上させるためには 3つのPOINTがあります! まず1つめは 『〇〇関節の安定性と可動性の向上』 この関…

『脳科学に基づいた、マイナス5歳に見える美姿勢講座』労働者健康安全機構 福岡産業保健総合支援センターで開催しました!~パーソナルトレーニング 福岡 大野城~

皆さん、こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニングジム 隠れ家スタジオPECC代表の上野弘美です! 25日(月)に 労働者健康安全機構 福岡産業保健総合支援センターで セミナーを開催させて頂きました。 今回のテーマは 『脳科学に基づいた、マイナス5歳に見…

トレーニングのポイントは③つ!!~パーソナルトレーニング 福岡 大野城~

皆さん、こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です! 3月31日は 隠れ家スタジオPECCの 3周年記念です!(^^) 3周年にちなんで、キャンペーンを開催させて頂きます! ボディメイクコース 2ヶ月週2回コース、週…

3周年記念キャンペーンのご案内☆~パーソナルトレーニング 福岡 大野城~

皆さん、こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です! 3月31日は、ナント!! 隠れ家スタジオPECCの誕生日です!(^^) 今回で、3回目の誕生日を迎えることができました 本当にたくさんの方の ご指導・ご支援のお陰…

サッカーをしている小・中学生のお母様へ!春の短期教室を開催します!(^^)~パーソナルトレーニング 福岡 大野城~

サッカーをしている小・中学生のお母様へ サッカーをしている小・中学生のための体幹トレーニング教室 春の短期教室を開催します!(^^) 隠れ家スタジオPECCの 体幹トレーニング教室は 単純に体幹を鍛えるためのトレーニングではありません。 選手の身体を作…

アンコールワット行ってきました!(^^)カンボジア日記④~パーソナルトレーニング 福岡 大野城~

皆さん、こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です! カンボジア日記 とうとうメインの アンコールワットにやってきました!(^^) ※アンコールワットに行く前に、今までの記事はコチラ ⇓ ⇓ https://pecc2016.com/代表…

サッカーをしている小・中学生のお父様へ~パーソナルトレーニング 福岡 大野城~

サッカーをしている小・中学生のお父様へ サッカーをしている小・中学生のための体幹トレーニング教室 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です! サッカーをしている小・中学生を対象に 春の短期教室を開催します! この教室の目的は 『サッカーのパフォーマ…