美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧

サッカーをしている小学5年生の選手と親御さんへ!小学5年生がサッカーが上手くなる秘訣!

こんにちは! 福岡県大野城市 「美姿勢・見た目痩せ」専門 パーソナルトレーニングジム 隠れ家スタジオPECCの上野弘美です^ ^ 「これから、自分たちの代だ!」 4月から6年生 小学校、最後の1年 次こそは、レギュラーを定着させたい! もっと点をとって、活躍…

本当にこのままで大丈夫?仕事・家事・育児の慢性疲労をスッキリ解消したいアナタへ5つのポイント

こんにちは! 福岡県大野城市 「美姿勢・見た目痩せ」専門 パーソナルトレーニングジム 隠れ家スタジオPECCの上野弘美です^ ^ また蔓延防止になり 外出がしにくくなってきた。 仕事がリモートワーク中心で 出勤でも外出が減った。 歩くこともなくなり 日々の…

フィットネスクラブから独立したいパーソナルトレーナーが、今やっておくべき4選!

こんにちは! 福岡県大野城市 「美姿勢・見た目痩せ」専門 パーソナルトレーニングジム 隠れ家スタジオPECCの上野弘美です^ ^ パーソナルトレーナーで独立したいけど、 どうやったら独立できるかわからない。 そんな悩みはありませんか? 私は、以前 日本で…

「色んなダイエットをしてきたけど、何をやってみ痩せられない」と思ったあなたへ

こんにちは! 福岡県大野城市 「美姿勢・見た目痩せ」専門 パーソナルトレーニングジム 隠れ家スタジオPECCの上野弘美です^ ^ 「今まで色んなダイエットをしてきたけど 何をしても、痩せられなかった…」 「色々試したけど、 痩せてはリバウンドの繰り返し」 …

〇〇を知らないと目標は達成できない?!目標を達成させるポイント!

こんにちは! 福岡県大野城市 「美姿勢・見た目痩せ」専門 パーソナルトレーニングジム 隠れ家スタジオPECCの上野弘美です^ ^ 2022年も、3日が経ちました。 今年も目標は立てられましたか? まだの方は、まだまだ焦らず ゆっくり考えられてください。 もう決…

明けましておめでとうございます🙇‍♂️

こんにちは! 福岡県大野城市 「美姿勢・見た目痩せ」専門 パーソナルトレーニングジム 隠れ家スタジオPECCの上野弘美です^ ^ 明けましておめでとうございます 本年もどうぞ、よろしくお願いいたします‍♂️ 2021年は、皆さんにとって どのような1年でしたか?…