隠れ家スタジオPECC

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「健康的に見た目」を変える『人生最後のダイエット』ブログです!

スポーツをしている学生・アスリート向け!オンラインでできる「怪我予防」と「パフォーマンス向上股関節トレ」開催します!

 

 

 

 

 

 

スポーツをしている学生・アスリート向け!オンラインでできる「怪我予防」と「パフォーマンス向上股関節トレ」開催します! ~福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城

 

 

 

 

 

 

新型コロナウィルスの影響で、自宅で過ごす時間が多くなっていると思います。

 

自宅とスタジオを繋ぎ、自宅でできる

 

「怪我予防」エクササイズ・ストレッチ

 

「パフォーマンスが向上する股関節トレーニング」

 

無料で、オンライン開催します!

 

 

 

 

 

 

携帯・パソコン・タブレットがあればOK!

 

メールアドレスを送って頂くと招待状をメールで送ります。

 

招待状の中にあるURLをクリックすると

 

動画サイトやアプリを持っていなくても

 

誰でも参加できます!

 

たった1クリックで、自宅とスタジオが繋がります。

 

 

 

 

 

 

 

背景を見られたくない場合は

 

動画設定で、画面が見られないようにもできます。

 

動画電話を通し、トレーニングやストレッチを行います。

 

畳一枚分のスペースでOK!

 

普段のスポーツをする服装でOK!

 

無料で、何回でも、どのクラスでも参加できます!

 

下記クラス紹介を確認し

 

興味のあるクラスがあれば、ご参加ください

 

申込はコチラ↓↓

 

pecc2016.com

 

 

 

 

 

【クラス紹介】

 

 

 

⑥4月30日(木)14:00~14:30(30分)

 

「スポーツ向け、怪我予防・改善」

 

・コンディション調整を目的としたクラスです

 

・各関節をスムーズに動かせるようになり、様々な動作が楽になります。

 

・各関節エクササイズとストレッチ

 

 

 

 

 

 

⑦5月1日(金)10:00~10:45(45分)

 

「スポーツ向け・股関節強化」クラス

 

・あらゆるスポーツで大切な「股関節」の動きを強化していきます

 

・股関節の調整、正しい動きの習得、強化

 

・怪我の予防、パフォーマンスの向上に繋がります

 

 

 

 

 

 

申込フォームに、名前と参加するクラス番号をご記入のうえ

 

メールを送信ください、お待ちしております!(^^)

 

pecc2016.com

 

 

 

 

 

※オンラインでできるダイエット・ヨガ・ダンス教室はコチラ

 

pecc2016.com

 

 

 

 

 

 

新型コロナウィルスで、様々な分野で影響を受けています。

 

隠れ家スタジオPECCも、現在営業を停止しております。

 

経済的な不安、将来的な不安、安全・安心が確証されず

 

学校でさえ停止、自宅から出られない日々が続いております。

 

様々な不安・不満・ストレスが溜まっている、今の世の中

 

 

 

 

 

 

そんな世の中だからこそ、今、できることはないか?考え

 

今回、「無料オンライントレーニング」開催に至りました。

 

少しでもストレスの解消になり、前向きな気分になっていただけたら嬉しいです!

 

どうぞ、ご自由にご活用ください。

 

お待ちしております!(^^)

 

pecc2016.com

 

 

 

 

 

レーニング動画を配信しています!

 

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睡眠に質を向上させる方法をお伝えしています!

 

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