スポーツをしている学生・アスリート向け！オンラインでできる「怪我予防」と「パフォーマンス向上股関節トレ」開催します！ ～福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城～
新型コロナウィルスの影響で、自宅で過ごす時間が多くなっていると思います。
自宅とスタジオを繋ぎ、自宅でできる
「怪我予防」エクササイズ・ストレッチ
「パフォーマンスが向上する股関節トレーニング」を
無料で、オンライン開催します！
携帯・パソコン・タブレットがあればOK！
メールアドレスを送って頂くと招待状をメールで送ります。
招待状の中にあるURLをクリックすると
動画サイトやアプリを持っていなくても
誰でも参加できます！
たった１クリックで、自宅とスタジオが繋がります。
背景を見られたくない場合は
動画設定で、画面が見られないようにもできます。
動画電話を通し、トレーニングやストレッチを行います。
畳一枚分のスペースでOK！
普段のスポーツをする服装でOK！
無料で、何回でも、どのクラスでも参加できます！
下記クラス紹介を確認し
興味のあるクラスがあれば、ご参加ください
申込はコチラ↓↓
【クラス紹介】
⑥4月30日（木）14：00～14：30（30分）
「スポーツ向け、怪我予防・改善」
・コンディション調整を目的としたクラスです
・各関節をスムーズに動かせるようになり、様々な動作が楽になります。
・各関節エクササイズとストレッチ
⑦5月1日（金）10：00～10：45（45分）
「スポーツ向け・股関節強化」クラス
・あらゆるスポーツで大切な「股関節」の動きを強化していきます
・股関節の調整、正しい動きの習得、強化
・怪我の予防、パフォーマンスの向上に繋がります
申込フォームに、名前と参加するクラス番号をご記入のうえ
メールを送信ください、お待ちしております！(^^)
※オンラインでできるダイエット・ヨガ・ダンス教室はコチラ
新型コロナウィルスで、様々な分野で影響を受けています。
隠れ家スタジオPECCも、現在営業を停止しております。
経済的な不安、将来的な不安、安全・安心が確証されず
学校でさえ停止、自宅から出られない日々が続いております。
様々な不安・不満・ストレスが溜まっている、今の世の中
そんな世の中だからこそ、今、できることはないか？考え
今回、「無料オンライントレーニング」開催に至りました。
少しでもストレスの解消になり、前向きな気分になっていただけたら嬉しいです！
どうぞ、ご自由にご活用ください。
お待ちしております！(^^)
トレーニング動画を配信しています！
睡眠に質を向上させる方法をお伝えしています！
福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC
