美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

学業の成績を向上させたいなら、BMIと有酸素運動能力を向上させるべき‼? ~福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城~

 

 

 

 

 

 

学業の成績を向上させたいなら、BMI有酸素運動能力を向上させるべき‼? ~福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城

 

 

 

 

 

まず動画で確認したい方はコチラ

 

youtu.be

 

 

 

 

 

学業の成績と健康の相関性のお話です。

 

結論は

 

BMI有酸素運動能力が高い方は

 

学業成績が高いと言われています。

 

その理由は「ワーキングメモリー」の能力が高いことと

 

注意力と処理速度が高いそうです。

 

さらに、社会に出た時に必要な

 

「遂行能力」も高いようです。

 

遂行能力とは・・・

 

失敗から学び、次の成功に活かす能力です。

 

 

 

詳しく知りたい方は動画で!

 

youtu.be

 

 

 

 

 

現在オンラインでトレーニングを開催しています。

 

無料で、どなたでも参加できますので

 

ご興味があれば、ご連絡ください。

 

詳細はコチラ

 

pecc2016.com

 

 

 

 

 

感想・質問・問合せはコチラ

 

pecc2016.com

 

 

 

 

 

福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 上野弘美

 

大野城/春日/那珂川/太宰府/筑紫野/オンライン