美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2020-04-22から1日間の記事一覧

学業の成績を向上させたいなら、BMIと有酸素運動能力を向上させるべき‼? ~福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城~

学業の成績を向上させたいなら、BMIと有酸素運動能力を向上させるべき‼? ~福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城~ まず動画で確認したい方はコチラ youtu.be 学業の成績と健康の相関性のお話です。 結論は BMIと有酸素運動能力が高い方…