美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2019-01-04から1日間の記事一覧

モニター価格40%OFF!?新年キャンペーン実施中!~パーソナルトレーニング 福岡 大野城 春日 筑紫野 太宰府~

皆さん、こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です!(^^) 「今年こそは痩せたい!」 「新年明けたから、しっかり目標を立てたい!」 「痩せるだけでなく、引き締まった身体作りをしたい!」 「健康的で、キレイな身…

トレーニング後にプロテイン補給って本当に良いの??~パーソナルトレーニング 福岡 大野城 春日 筑紫野 太宰府~

こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です! 毎年年始は、母校のサッカーチームの、初蹴りに参加していました。 母校のサッカーチームが解散したので 今年は、友人のチームにお世話になりました! 結局サッカーをし…