こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です! 「風邪を引いた、、、」 「子どもの体調が悪くなった、、、」 「熱はないけど、喉がどうしても、、、」 「何か膝の調子が良くない、、、」 冬は病気や怪我をする方が多い…
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