美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2019-01-19から1日間の記事一覧

ベストパフォーマンスを発揮するためには、どんな練習が必要??~サッカーをしている小・中学生のための体幹トレーニング教室 福岡 大野城~

こんにちは! サッカーをしている小・中学生のための 体幹トレーニング教室 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です!(^^) 試合で、自分自身が想い描いている ベストパフォーマンスを発揮するためには どうしたらいいのか? 選手であれば、よく考えると思い…