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脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「健康的に見た目」を変える『人生最後のダイエット』ブログです!

学業の成績を向上させたいなら、BMIと有酸素運動能力を向上させるべき‼? ~福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城~

 

 

 

 

 

 

学業の成績を向上させたいなら、BMI有酸素運動能力を向上させるべき‼? ~福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城

 

 

 

 

 

まず動画で確認したい方はコチラ

 

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学業の成績と健康の相関性のお話です。

 

結論は

 

BMI有酸素運動能力が高い方は

 

学業成績が高いと言われています。

 

その理由は「ワーキングメモリー」の能力が高いことと

 

注意力と処理速度が高いそうです。

 

さらに、社会に出た時に必要な

 

「遂行能力」も高いようです。

 

遂行能力とは・・・

 

失敗から学び、次の成功に活かす能力です。

 

 

 

詳しく知りたい方は動画で!

 

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