福岡市科学館で開催されている「マンモス展」に行ってきました！(^^)～福岡 パーソナルトレーニング 大野城～
先日、福岡市にある
福岡市科学館で開催された
「マンモス展」に行ってきました！(^^)
https://www.fukuokacity-kagakukan.jp/
大迫力のマンモスでした！笑
マンモスが生存できなくなった理由や
マンモスを再生させようとしている
科学の進歩を、学べました。
休みの日に
言ったことのない、やったことのない、などの
「初体験」をすることは
ストレスの解消になるそうです。
さらには、仕事や日常・スポーツやコミュニケーションなどで
新しい発想・アイデアを出すことにも、影響を与えるようです。
さらには、今まで学んだ事のない分野を学ぶことで
脳の刺激になり、記憶力や集中力の向上にも繋がるようです。
でひ、皆さんも
新しいことに触れる習慣をつけておきましょう。
特に大人になると
新しいことを、取り組むことに対し
とても億劫になっています。
日頃から、やったことのない「何か」を
やってみる習慣をつけておきましょう！
日頃トレーニングをしない方
４分間、この動画で、一緒にトレーニングをしましょう！(^^)
福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 上野弘美
