隠れ家スタジオPECC

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「健康的に見た目」を変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2019-10-15から1日間の記事一覧

【サッカー】サッカーのパフォーマンスが向上する『ストレッチ講座』開催!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

【サッカー】サッカーのパフォーマンスが向上する『ストレッチ講座』開催!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「PECCさん、ストレッチってどうやるの?」 「えっ??ストレッチしてないの?」 よく聞くと チームで、ストレッチをしていない 訳ではなか…

【読書】最高の体調「鈴木祐」~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

【読書】最高の体調「鈴木祐」~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ https://www.amazon.co.jp/最高の体調-進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法-ACTIVE-HEALTH-001/dp/4295402125/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%…