こんにちは！
福岡 パーソナルトレーニング
隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！
50代後半女性が3ヶ月で、体重が5.7㎏・体脂肪率が5.1%ダウン
40代女性が4ヶ月で、体重9.1㎏・体脂肪率7.4%ダウンした
ダイエット成功のPOINTである
『目標達成』のPOINTをお伝えしております！
先日までの『目標設定』についてはコチラ ↓ ↓
『目標達成』前回までの復習はコチラ ↓ ↓
そして、今回のPOINTは
『成功するアクションプラン』を立てる
ことです！
正しい目標設定や、目標達成のPOINTを習得しても
正しい『戦略』がなければ、その目標は達成しません。
ゴール地点が明確になったので
そのゴール地点に辿り着く、ナビゲーターが必要です。
その際に、専門知識を持つ
お知り合いや、お近くの
パーソナルトレーナーに、相談してください。
車で言う、『ナビ』の役割を担ってくれます！
その目標を達成させるためには
どんな、パーソナルトレーニングが必要なのかを
『明確』に伝えてくれると思います！
パーソナルトレーニング体験時に
カウンセリングの内容もお伝えしております。
ご興味のある方は、その際に伺ってください！
【パーソナルトレーニング体験のご案内です！！】
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残り４名！！
通常価格9,800円/60分
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体験限定5名様：5,000円/60分
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今までの体験会情報はコチラ
↓ ↓ ↓
http://body-make-studio-pecc.hatenablog.com/entry/2017/07/10/172427
【50代女性：3ヶ月：トレーニング回数24回】
ウエスト：81.9cm⇒70.8cm / －11.1cm
体重：56.7kg⇒51.0kg / －5.7kg
体脂肪率：31.5％⇒26.4％ / －5.1％
【40代女性：4ヶ月：トレーニング回数16回】
ウエスト：87.5cm⇒71.8cm / －15.7cm
体重：57.0kg⇒47.9kg / －9.1kg
体脂肪率：35.0%⇒27.6% / －7.4%
二の腕：29.0cm⇒24.7cm / －4.3cm
【40代女性：3ヶ月：10回】
ウエスト：70.0cm⇒65.0cm / －5.0cm
ヒップ：92.0⇒85.4cm / －6.6cm
太もも：53.0cm⇒50.5cm / －2.5cm
【30代女性：5ヶ月：トレーニング回数18回】
ウエスト：82.0cm⇒72.8cm / －9.8cm
体重：63.2kg⇒57.2kg / －6.0kg
体脂肪率：30.3％⇒26.5% / －3.8%
【体験料半額！！１月限定5名キャンペーン！】
残り４名！！
通常価格9,800円/60分
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体験限定5名様：5,000円/60分
① カウンセリング
② 身体データの測定
③ 姿勢チェック
④ 動作の歪みチェック
⑤ 筋力バランスチェック
⑥ エクササイズ体験(筋力トレーニング)
⑦ まとめ
※内容はお客様のご要望に合わせておりますので
内容が違う場合もあります。
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※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。
※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。
※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。
《来店されるお客様の地域》
大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 福岡市東区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 甘木市 / 鳥栖市
福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC大野城 上野弘美
