こんにちは！
福岡 パーソナルトレーニング
隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！
先日、体験に来ていただきました！
30代の女性で、
姿勢を整え、筋肉をつけて身体を引き締めたい。
希望の部位としては、
「下半身痩せ」と「ウエストの引き締め」「猫背の改善」
そんな希望で、来店頂きました。
まず、姿勢のチェックで
骨盤が歪み、猫背ぎみの姿勢になっていることがわかりました。
ウエストを引き締めるにも、下半身痩せをするにしろ
まずは、この骨盤の歪みを改善する必要があることを話しました。
その際、このお客様の場合
一番のウィークポイントは
「臀部」にありました。
なので、臀部のパーソナルトレーニングを体験して頂きました！
「下半身痩せ」の中に
「お尻を引き締めたい・ヒップアップしたい」
という希望もあったので、ちょうどよかったみたいです！
パーソナルトレーニング後・・・
左の臀部が、トレーニング後です！
左のお尻の方が、斜め上に向かってシワが入っているのがわかりますか？
実際に、形も斜め上に引きあがっていますよね？
5分位のパーソナルトレーニングで
これ位の変化がでます。
このお客様は、ご自身で触ってもわかる
それ位の変化を実感していました！
「全然違う！」
触って確認して
「触らなくてもわかったけど(変化が)触ったら全然違う！」
そう言って、喜んでくれていました！(^^)
ご希望がございましたら
一度体験にお越しください！(^^)
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☆実績☆
【50代女性：3ヶ月：トレーニング回数24回】
ウエスト：81.9cm⇒70.8cm / －11.1cm
体重：56.7kg⇒51.0kg / －5.7kg
体脂肪率：31.5％⇒26.4％ / －5.1％
【40代女性：4ヶ月：トレーニング回数16回】
ウエスト：87.5cm⇒71.8cm / －15.7cm
体重：57.0kg⇒47.9kg / －9.1kg
体脂肪率：35.0%⇒27.6% / －7.4%
二の腕：29.0cm⇒24.7cm / －4.3cm
【40代女性：3ヶ月：10回】
ウエスト：70.0cm⇒65.0cm / －5.0cm
ヒップ：92.0⇒85.4cm / －6.6cm
太もも：53.0cm⇒50.5cm / －2.5cm
【30代女性：5ヶ月：トレーニング回数18回】
ウエスト：82.0cm⇒72.8cm / －9.8cm
体重：63.2kg⇒57.2kg / －6.0kg
体脂肪率：30.3％⇒26.5% / －3.8%
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※2月の体験を募集しております！
通常価格9,800円/60分
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《体験当日の流れ》
① カウンセリング
② 身体データの測定
③ 姿勢チェック
④ 動作の歪みチェック
⑤ 筋力バランスチェック
⑥ エクササイズ体験(筋力トレーニング)
⑦ まとめ
※内容はお客様のご要望に合わせておりますので
内容が違う場合もあります。
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※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。
※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。
※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。
《来店されるお客様の地域》
大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 福岡市東区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 甘木市 / 鳥栖市
福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC大野城 上野弘美
