こんにちは！
福岡県大野城市
「美姿勢・見た目痩せ」専門
隠れ家スタジオPECCの上野弘美です^ ^
今回は「痩せられる」人の特徴を
３つ、お伝えします！
何で、同じことをしているのに
私は痩せずに、あの人は痩せられるの？
こんな疑問を持ったことはありませんか？
この疑問を解消し
私も痩せたグループに入りたい！
と思う方は、最後までお読みください。
まずは、結論から
①試飲・試食「試す」が好き
②話を聞く力
③痩せマインド
では、順番にお伝えします。
①試飲・試食「試す」が好き
上手くいく人は「試す」ことをします。
どういうことかと言うと
痩せるための運動でも食事でも生活習慣でも
「これが効果的ですよ」と、お伝えすると
すぐに実践して、試します。
「すぐに実践する人」とも
捉えられますが
ここでのポイントは
「試す」です。
どんなダイエット情報や知識でも
あなたや私にも、当てはまるかは
やってみないとわからないのです。
なので、ここでのポイントは
「すぐにやる」のではなく
「試す気持ち」が、大事と言うことです。
試す人は、その先何を見ているのか？
自分に合う方法を見つけようとしています。
なので、何かをやって
上手くいかなくても
上手くいかない方法が分かっただけで
次、上手くいく方法を見つけよう
と、他の方法を試し出します。
私がやっていることは
そのお客様の、経験や生活習慣を伺い
体質や姿勢を確認して
その方の目標を実現する
「一番可能性」のあるメニューを作成します。
可能性なので「絶対」ではないのです。
誰でも「１００％」痩せられる方法があるなら
私は、今頃、億万長者になっていますよ！笑
それに、日本人なら誰もが知っている
「イチロー」選手でさえ
「試す」ことを言っています。
毎年、バッティングフォームを
改善していたそうですが
「試さないとわからない」と
おっしゃっていました。
バッティングだけではなく
ご自身のトレーニング方法についても
同じことを言われていました。
これから
お近くのパーソナルやジムに通うことを検討している方
今からダイエットを始めようと考えている方
ぜひ「試す」気持ちで
ダイエットに取り組んでみてください。
本当にあなたに合った方法が見つかると
これから一生涯、ダイエットで悩むことがなくなります。
隠れ家スタジオPECCは
トレーニングや食事だけでなく
脳科学・心理学も取り入れ
一生涯ダイエットに悩まない
人生最後のダイエットを目指しています。
人生最後のダイエットに
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次回は、「痩せられる」人の特徴
３つのポイントの続きをお伝えします。
②話を聞く力
③痩せマインド
ぜひ、楽しみにしていてください♪
「キレイになりたい」
「健康になりたい」
「痩せたい」
皆様の願いが１つでも多く叶い
心から望む人生に、チャレンジができる
サポートをさせていただきます。
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