こんにちは！
福岡 パーソナルトレーニング
隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！
雪が降ったり、寒い日が続いていますね？
寒いと運動をすることが、億劫になりますよね？
「でも、そろそろ夏に向けてダイエットを始めないと、、、」
「いやいや、その前に正月太りが解消されていない、、、」
そんな悩みを抱えながら
まず、何から始めればいいのか？
不安にかられていませんか？
そんなアナタの為の、体験会を開催します！(^^)
【正月太り解消！夏に向けたダイエットを始める前に知っておきたい⑥つのPOINT】体験会
『ダイエットなんて、どこで初めても同じでしょ！？』
『ダイエットしたって、どうせリバウンドするんでしょ！？』
『どうやったら、ダイエットが成功するのか？わからない。。。』
そんなアナタ、必見です！
アナタのその期待が、一気に逆転します！
◇正しいダイエットの仕方を知りたい。
◇リバウンドをしない方法を知りたい。
◇ただ体重を落としていくだけではなく、身体を引き締めていきたい。
◇ウエストなどの、部分痩せを一緒にしていきたい。
◇ダイエットを成功させ、着たい洋服がある！行きたいところがある！などの目標がある！
そんなアナタに参加して頂きたい、内容です！
《このセミナーで学べること》
① リバウンドする理由がわかります
② ダイエット成功に、かかせないPOINTが知れます。
③ ウエストを細くする正しい方法が知れます。
④ トレーニング効果を効率よく得られる方法を知れます。
⑤ 日常でできるエクササイズを知れます。
⑥ 日常での正しい座り方や歩き方が知れます。
上記項目に興味のある方は、一度参加してみてください！
のべ10,000名の身体作りに携わってき、ダイエット成功のPOINTをお伝えします！
【これまでの実績】
【50代女性：3ヶ月：トレーニング回数24回】
ウエスト：81.9cm⇒70.8cm / －11.1cm
体重：56.7kg⇒51.0kg / －5.7kg
体脂肪率：31.5％⇒26.4％ / －5.1％
【40代女性：4ヶ月：トレーニング回数16回】
ウエスト：87.5cm⇒71.8cm / －15.7cm
体重：57.0kg⇒47.9kg / －9.1kg
体脂肪率：35.0%⇒27.6% / －7.4%
二の腕：29.0cm⇒24.7cm / －4.3cm
【40代女性：3ヶ月：10回】
ウエスト：70.0cm⇒65.0cm / －5.0cm
ヒップ：92.0⇒85.4cm / －6.6cm
太もも：53.0cm⇒50.5cm / －2.5cm
【体験会詳細】
日程：３月３日(土)
時間：１１：００～１２：３０
料金：２，０００円
定員：６名
持ち物：運動できる格好。(軽い実技が入ります、試したい方はご用意をお願いします。)
シューズは不要です。(裸足もしくは、靴下でお願いします。)
飲み物。(会場にお水はご用意しております。)
場所：エクラス博多
住所：〒812-0011 福岡市博多区博多駅前2丁目5-8ベルコモンズ博多7Ｆ
地図：http://www.eclas-hakata.com/map.html
同日開催
【脳科学に基づいた、目標達成セミナー】
両項目参加すると、参加費1,000円OFF
通常合計4,000円のところが、3,000円になります！
体験会詳細確認の上、申込をお願いいたします。↓ ↓
https://pecc2016.com/blog/【新年度が始まる前に知っておきたい%ef%bc%81脳科学に/
お申込みはコチラ↓ ↓
HPはコチラ
※過去の体験会情報はコチラ！
https://pecc2016.com/blog/【ダイエットを始める前に知っておきたい⑥つの-3/
【実績】
【50代女性：3ヶ月：トレーニング回数24回】
ウエスト：81.9cm⇒70.8cm / －11.1cm
体重：56.7kg⇒51.0kg / －5.7kg
体脂肪率：31.5％⇒26.4％ / －5.1％
【40代女性：4ヶ月：トレーニング回数16回】
ウエスト：87.5cm⇒71.8cm / －15.7cm
体重：57.0kg⇒47.9kg / －9.1kg
体脂肪率：35.0%⇒27.6% / －7.4%
二の腕：29.0cm⇒24.7cm / －4.3cm
【40代女性：3ヶ月：10回】
ウエスト：70.0cm⇒65.0cm / －5.0cm
ヒップ：92.0⇒85.4cm / －6.6cm
太もも：53.0cm⇒50.5cm / －2.5cm
【講師：上野弘美プロフィール】
隠れ家スタジオPECC代表
NESTA：全米パーソナルトレーナー
NCA：アドバンスインストラクター
JCCA：ベーシックインストラクター
10年間、有名スポーツクラブに所属
パーソナルトレーナーとインストラクター資格取得
2014年7月より、パーソナルトレーナーとして独立
2016年4月より、隠れ家スタジオPECCオープン
のべ10,000名の身体作りに携わる
