こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です! 皆さん、今年も1ヶ月が経ちましたね 今年立てた目標は、どれ位すすんでいますか? 何も進んでいない。。。と、焦っていませんか? 大丈夫です、まだまだ2月です! 今のう…
こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です! 皆さん、今年も1年経ちましたが ダイエットの目標は、順調にすすんでいますか?? 雪が降る寒い日が続いていますが 夏に向けての準備が必要ですね! 今年こそは、ダイエ…
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