こんにちは！
福岡 パーソナルトレーニング
隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です！(^^)
【夏に向けて気になる太もも・ヒップラインの引き締め！体験会】
開催のご案内です！(^^)
『もうすぐ夏なのに、、、。』
『夏まで時間がない、、、。』
そう諦めかけていたり、慌てているアナタへ
時間がないからこそ、効率良く
効果のでる、正しいトレーニングをしませんか？
部分痩せを希望する場合
エクササイズは必須になります。
ただ単純に体重を落とす為の、食事制限ではなく
締めたいところにしっかり筋肉をつける、筋力トレーニングが必要です。
パーソナルトレーニングで、どんなトレーニングをしているのか？
ぜひ、一度お試しください。
《こんなアナタにおススメの体験会です》
◇下半身を引き締めたい方
◇ショートパンツやスカートから見える、太ももを細くしたい方
◇後ろからも横からも見える、ヒップラインを引き締め、ヒップアップさせたい方
◇パーソナルトレーニングに興味のある方
◇正しいダイエットの考え方を知りたい方
◇リバウンドする原因を知りたい方
◇家でもできる、ヒップアップエクササイズを知りたい方
◇通勤中・移動中に下半身を引き締める歩き方を知りたい方
上記２項目以上該当するアナタは、ぜひご参加ください！(^^)
のべ10,000名の身体作りに携わってきた、ダイエット成功のPOINTをお伝えします！
【これまでの実績】
【女性・40代後半】
トレーニング期間：5月8日～６月２４日（約１か月半）
体重：５２．７kg ⇒ ４９．３kg / －３．６kg
体脂肪率：２６．８% ⇒ ２２．２% / －４．６%
ウエスト：８９．０cm ⇒ ７４．０cm / －１５．０cm
二の腕：３０．５cm ⇒ ２８．０cm / －２．５cm
太もも：５７．５cm ⇒ ５４．０cm / －３．５cm
【女性・20代後半】
トレーニング期間：１０月２９日～１１月３０日（約１ヶ月）
体重：４４．５kg ⇒ ４３．０kg / －１．５kg
体脂肪率：２３．１% ⇒ ２０．８% / －２．３％
ウエスト：６８．５cm ⇒ ６３．０cm / －５．５cm
二の腕：２４．５cm ⇒ ２１．５cm / －３．０cm
太もも：４５．０cm ⇒ ３９．５cm / －５．５cm
【体験会詳細】
日程：６月１７日(日)
時間：１２：１５～１３：１５
料金：１，０００円
定員：６名
持ち物：運動できる格好。(軽い実技が入ります、試したい方はご用意をお願いします。)
シューズは不要です。(裸足もしくは、靴下でお願いします。)
飲み物。(会場にお水はご用意しております。)
場所：エクラス博多
住所：〒812-0011 福岡市博多区博多駅前2丁目5-8ベルコモンズ博多7Ｆ
地図：http://www.eclas-hakata.com/map.html
《同日開催》
１１：００～１２：００
【夏に向けて！露出が増える二の腕・背中の引き締め！体験会】
https://pecc2016.com/blog/【夏に向けて%ef%bc%81露出が増える二の腕・背中の引き-2/
１３：３０～１４：３０
【企業・独立したい方向け！脳科学に基づいた目標達成セミナー】
https://pecc2016.com/blog/【起業・独立したい方向け%ef%bc%81脳科学に基づいた目/
１講座受講：１０００円
２講座受講：１５００円
３講座受講：２０００円
お申込みはコチラ↓ ↓
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【講師：上野弘美プロフィール】
隠れ家スタジオPECC代表
NESTA：全米パーソナルトレーナー
NCA：アドバンスインストラクター
JCCA：ベーシックインストラクター
10年間、有名スポーツクラブに所属
パーソナルトレーナーとインストラクター資格取得
2014年7月より、パーソナルトレーナーとして独立
2016年4月より、隠れ家スタジオPECCオープン
のべ10,000名の身体作りに携わる
