Jリーガーである高校の先輩とサッカー指導で共演!~福岡 パーソナルトレーニング~

 

こんばんは!

 

福岡 パーソナルトレーニング

 

隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です!

 

 

 

 

先日の中学生サッカーチームの

 

練習風景です

 

高校の先輩であり、元Jリーガーである

 

『八田 康介』さんが

 

特別指導に来てくださいました!(^^)

 

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%AB%E7%94%B0%E5%BA%B7%E4%BB%8B

 

 

 

 

広島・鳥栖・FC東京・横浜FC・徳島・福岡で在籍し

 

12年もの間、Jリーガーとして活躍された

 

高校の先輩です!(^^)

 

 

 

※真ん中の大きい方が八田さんです!(^^)

 

 

 

 

卒業し、16年

 

こうやって、またサッカーに携わらせて頂き

 

学生時代の先輩方と一緒に仕事ができるのは

 

とても嬉しいですね!

 

 

 

 

今後もまた、サッカーを通じ

 

沢山の方達と関わっていきたいです!

 

 

 

 

 

今回は3チームに分けての体幹トレーニング

 

少人数でできるので、どんどん追い込めます!(^^)

 

 

 

※真ん中の黒いのが僕です!(^^)

 

写真撮り忘れました。。。(^^;

 

 

 

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40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】

エスト:87.5cm71.8cm / -15.7cm

体重:57.0kg47.9kg / -9.1kg

体脂肪率35.0%27.6% / -7.4%

二の腕:29.0cm24.7cm / -4.3cm

 

 

40代女性:3ヶ月:10回】

エスト:70.0cm65.0cm / -5.0cm

ヒップ:92.085.4cm / -6.6cm

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エスト:82.0cm72.8cm / -9.8cm

体重:63.2kg57.2kg / -6.0kg

体脂肪率30.3%⇒26.5% / -3.8%

 

 

 

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