こんにちは!
福岡 パーソナルトレーニング
隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です!
今日のトレーニング風景!
40代になり
急に体重が増量し
上着のスーツが、きつくなってきた
『スーツをキレイに着こなしたい!』
そんな要望を持ったお客様です!
上半身をキレイに見せながら
背中や二の腕、肩周りの筋肉を引き締しめていくエクササイズです!
ウエストを細くするためには
上半身をキレイに保つようにしていきます
ウエストのエクササイズを行いながら
上半身の姿勢をキレイにしていきます!
同じような要望がある方は
一度、体験にお越しください!(^^)
体験会も開催します
ぜひ、こちらもご参加ください!
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【50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】
ウエスト:81.9cm⇒70.8cm / -11.1cm
体重:56.7kg⇒51.0kg / -5.7kg
体脂肪率:31.5%⇒26.4% / -5.1%
【40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】
ウエスト:87.5cm⇒71.8cm / -15.7cm
体重:57.0kg⇒47.9kg / -9.1kg
体脂肪率:35.0%⇒27.6% / -7.4%
二の腕:29.0cm⇒24.7cm / -4.3cm
【40代女性:3ヶ月:10回】
ウエスト:70.0cm⇒65.0cm / -5.0cm
ヒップ:92.0⇒85.4cm / -6.6cm
太もも:53.0cm⇒50.5cm / -2.5cm
【30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】
ウエスト:82.0cm⇒72.8cm / -9.8cm
体重:63.2kg⇒57.2kg / -6.0kg
体脂肪率:30.3%⇒26.5% / -3.8%
【体験料半額!!11月限定5名キャンペーン!】
残り2名!!
通常体験料価格4,980円/60分
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限定5名様:2,000円/60分
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当日、契約頂いた方は、、、
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① カウンセリング
② 身体データの測定
③ 姿勢チェック
④ 動作の歪みチェック
⑤ 筋力バランスチェック
⑥ エクササイズ体験(筋力トレーニング)
⑦ まとめ
※内容はお客様のご要望に合わせておりますので
内容が違う場合もあります。
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※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。
※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。
※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。
福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC大野城 上野弘美