パンってダイエットに不適合!?〜隠れ家スタジオPECC 大野城〜

 

今日は朝一から仕事

 

お腹がすいたので

 

スタジオ前のパン屋さんへ!(^^)

 

 

 

 

 

以前紹介したパン屋さん

 

株式会社クロワッサン ~減塩パンやアレルギー対応パン、健康への想いが詰まったパンをお届します~ - トップページ

 

 

 

 

 

 

パンってダイエットによくないんでしょ!?

 

 

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よく聞かれます

 

 

 

 

 

その時の答えは

 

パン自体は悪くないです

 

パンの以外のところが悪影響ですね!

 

 

 

 

チョコや砂糖、練乳、ミルクなどなど

 

 

 

 

さらに、一個で終わらないでしょっ!?

 

ビックリしますよね、、、

 

 

 

 

パンはご飯ほど腹持ちしない

 

そう言われています。

 

だから、一個では止まらない!

 

 

 

 

 

なので、パン自体が悪いのではなく

 

その周りの、余分な栄養素

 

それをどの位食べるのか?

 

そこが、重要なポイントです!

 

 

 

 

 

 

詳しく食事、栄養の話しを

 

カウンセリングで行なっています!

 

興味がある方は、ぜひ体験にお越しください(^^)

 

 

 

 

 

 

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