今日は、気分転換♪
空いた時間を、カフェで仕事(^^)
皆さんも、小さな気分転換を入れていますか？
いつも、毎日
同じように過ごしていると
実は、退化してきますよ！
先日、お客様と話していた内容です
同じことを同じように続けていると
それは、当たり前になり習慣になってしまう
すると、それは成長ではなく
退化になる！
POINTは、もう当たり前になったことを
継続をしていても、成長に繋がらないことです！
『継続する事、習慣化する』
それは、とても大切なことです
でも、同じことを同じようにしていたら
そこに成長はありません
新しい刺激が必要になります！
それは、トレーニングだけではなく
日常生活においても！
ぜひ、気分転換をしてみてください♬
何か、新しいヒントがあるかも！(^^)
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