【ギュッと下腹部を引き締め、キュッとたれた下尻を引き上げる体幹トレーニング体験会!~隠れ家スタジオPECC 大野城~】

【ギュッと下腹部を引き締め、キュッとたれた下尻を引き上げる体幹トレーニング体験会!~隠れ家スタジオPECC 大野城~】

 

 

 

 

 

 

 

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『ウエストとヒップを引き締める体幹トレーニング』体験会を開催します!

 

 

のべ、10,000のトレーニングに携わり

 

 

 

58歳女性のウエストを、たった3ヶ月でマイナス11.1cm細くし

45歳女性のウエストを、4ヶ月でマイナス15.6cm細くした

そのトレーニングを体験できます!

 

 

 

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アナタは、、、

 

『もうウエストは細くならない』

 

『ヒップも、引き締まらない』

 

『何をやってきても、同じ結果だった、、、』

 

そう思っていないですか??

 

 

 

 

その期待を、おもいっきり裏切ります!

 

 

 

 

 

【この体験会に参加すると】

 

 

・下腹部の引き締め方がわかり、下腹部のポッコリが解消できる

 

 

・ウエストの周径囲が変わり、パンツのサイズ感が変わる

 

 

・下尻の引き締め方がわかり、たれ尻を解消できる

 

 

・ランニングで、太ももが痩せる人と太る人の違いがわかる

 

 

・ベットの上から1歩も動かずに、ウエストが細くなる方法がわかる

 

 

・通勤中・仕事中や、家事・育児・洗濯中にできる『ながら運動』で

 

エスト・ヒップを引き締める方法がわかる

 

 

・間違ったダイエットをすると、どうなるか?がわかる

 

 

・痩せやすい姿勢の作り方がわかる

 

 

・そり腰が解消できる

 

 

O脚・X脚が解消される

 

 

 

 

 

 

上記一つでも

 

『あっそれ、いいな!』

そう思ったアナタはご参加ください!

 

 

下のクリックから、お申込みください。

定員8ですので、お早めに!(^^)

 

 

 

 

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【体験会詳細】

 

 

日程:86()

時間:11001230

料金:2,000

定員:8

 

 

持ち物:運動できる格好。(軽い実技が入ります、試したい方はご用意をお願いします。)

    シューズは不要です。(裸足もしくは、靴下でお願いします。)

    飲み物。(会場にお水はご用意しております。)

 

 

場所:エクラス博多

住所:〒812-0011 福岡市博多区博多駅2丁目5-8ベルコモンズ博多7

地図:http://www.eclas-hakata.com/map.html

 

 

 

 

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【実績】

 

 

 

50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】

エスト:81.9cm70.8cm / -11.1cm

体重:56.7kg51.0kg / -5.7kg

体脂肪率31.5%⇒26.4% / -5.1

 

 

40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】

エスト:87.5cm71.8cm / -15.7cm

体重:57.0kg47.9kg / -9.1kg

体脂肪率35.0%27.6% / -7.4%

二の腕:29.0cm24.7cm / -4.3cm

 

 

40代女性:3ヶ月:10回】

エスト:70.0cm65.0cm / -5.0cm

ヒップ:92.085.4cm / -6.6cm

もも53.0cm50.5cm / -2.5cm

 

 

 

 

 

 

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【講師:上野弘美プロフィール】

 

隠れ家スタジオPECC代表

 

 

NESTA:全米パーソナルトレーナー

NCA:アドバンスインストラクター

JCCA:ベーシックインストラクター

10年間、有名スポーツクラブに所属

パーソナルトレーナーとインストラクター資格取得

 

20147月より、パーソナルトレーナーとして独立

20164月より、隠れ家スタジオPECCオープン

のべ10,000名の身体作りに携わる

 

 

 

 

 

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