美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2018-01-05から1日間の記事一覧

【脳科学に基づいた、目標達成セミナー】開催します!~福岡 パーソナルトレーニング~

こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です! 【脳科学に基づいた、目標達成セミナー】を開催します! 『今年こそは、達成したい目標がある!』 『正しい目標設定の仕方を知りたい!』 『目標達成のPOINTを知りたい!…

パーソナルトレーニングはいつまで受けるの?~福岡 パーソナルトレーニング~

こんにちは! 福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です! 今日も先日のお話しの続き 『目標設定』についてです! 前回までのお話しで 『目標の具体化』と『目標達成の判断基準の明確化』 この2点について、お話しを進めています…