東京に行ってきました！(^^)
今回は勉強の為と
一日とリフレッシュの為！(^^)
という事で
初の靖国神社参拝、歴史を感じます！
友人に勧められた、穴八幡宮神社！
初のスカイツリーは、テンションup！
明治神宮は神秘的でした！
最後は新宿から、東京を一望♬
セルフイメージを上げるため
目標を達成した時の気分を味わうため
この2つを目的にしていました！(^^)
実は、ダイエットにも共通して言えます！
もしかして、アナタは
『私は、太っている』
そう思っていませんか？？
もし、思っているのであれば
それが、『セルフイメージ』です！
その場合、セルフイメージを変える必要があります！
どうやって？って思いませんか？
簡単ですよ♪
たとえば、、、
本当は着たい、洋服を目に入る場所に置く
理想の体型に近い芸能人の写真を貼る。などです！
その、洋服を見ることで
その洋服を着ていることを
脳に錯覚をおこすのです！
セルフイメージがよくないと
ダイエットで失敗する原因の一つになります
よかったら、やってみてくださいね！
アナタは悪くない
そうせざるをえない、その環境が悪いと思います
だから、僕と一緒に
その環境を変えていきませんか？
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