【50代女性のウエストが、たった3ヶ月でマイナス11.1cmになった方法教えます！】～隠れ家スタジオPECC 大野城～

【50代女性のウエストが、たった3ヶ月でマイナス11.1cmになった方法教えます！】～隠れ家スタジオPECC　大野城～

50代女性のウエストが

たった3ヶ月でマイナス11.1cmダウンしました！

『本当にこんなに細くなるの！？』

『どんな事すれば、こんなに細くなるの？？何か怪しくない、、、？』

『どうせ私にはできないような事なんでしょ！？』

そう思いませんか？？

確かに、そう言われても信じにくいですよね！(^^)

そんなアナタの不安や疑問を、思いっきり解消します！

パーソナルトレーニング(個人でできるマンツーマントレーニング)体験が

無料特典でついてくる、イベントを開催します！

7月16日(日)：11：00～12：30：限定10名

エクラス博多

住所：〒812-0011　福岡市博多区博多駅前2丁目5-8ベルコモンズ博多7Ｆ

地図：http://www.eclas-hakata.com/map.html

参加費：2000円

体験会参加費が500円OFFになるクーポン配信中

今すぐ登録し、お申し込みください！(^^)

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何度もウエストを細くするチャレンジをした経験がある方限定です！

実は、ウエストを細くするためには

『クビレ筋』

という筋肉のトレーニングが重要になります！

そのトレーニングを体感できる、体験会です！

なぜ、何度もチャレンジしてきた方か？というと

私自身がそうだったからです、、、

色んなトレーニングをしてきたけど、

腰周りの贅肉が落ちずに悩んでいましたが

それを解消してくれた方法だったからです！

この方法で、、、

40代女性のウエストが、4ヶ月で15.6cmダウン

また、40代女性のウエストが、1週間で3.5cmダウン

60代女性のウエストが、たった1ヶ月で5.5cmダウンしました！

ご興味が湧いた方は

ぜひ、『今』のうちにお申し込みください！

これがきっと、『変わるキッカケ』となります！(^^)

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エネルギーワークに参加しました！声でその人の本質がわかる！？～隠れ家スタジオPECC 大野城～

今日は国際会議場で

エネルギーワークに参加してきました！

人には、

生きる・愛・学ぶ・貢献

4つのエネルギーがあるそうです！

発声をすることで

自分のエネルギーで

どれが足りない・傷ついているのか？

がわかるそうです！

『あ～』と声を出すだけ！(^^)

面白いですよね♬

人によっては

スッキリして

それまであった、肩こりがよくなったそうです！

自分は、色んな課題が見えてきました！

頑張りますよ！(^^)

こうやって、学びに行くことで

クライアント様の気持ちがわかったり

クライアント様に伝えることが増えると嬉しいですね！

算命学講座に参加しました♫ 〜隠れ家スタジオPECC 大野城市〜

今日は

算命学講座に

参加してきました♫

中国で

4000年も前から

口伝で伝わってきたものです！

自分の産まれた

宿命、または星

がわかります！(´⊙ω⊙`)

上野は、、、

死んでいるようです！Σ('◉⌓◉’)

どういう事か？というと

魂だけあって

肉体しかないようです！笑

そんな事あるんだぁ(´∀｀)

窓のそとぉ♫

今日は七夕ですね！

願い事を書かなきゃ！(^^)

今日も雨ですね

福岡県では、大きな被害になってますね。

気をつけて、出勤してください。

今日の朝一はココから！

今日も頑張りましょう！

雨の中、お越しいただきありがとうございます！〜隠れ家スタジオPECC 大野城市〜

大雨の中

今日も無事

6名のセッションができました！

ありがとうございます(^^)

そして、この時間に

お昼ご飯代わりに

カレーパンらしい、、、！(^^)

 スタジオの前にできた

パン屋さん

この地域は、すっごく有名ですよ！(^^)

株式会社クロワッサン ～減塩パンやアレルギー対応パン、健康への想いが詰まったパンをお届します～ - トップページ

パンを食べた後は

隠れ家スタジオPECCでトレーニングを〜(^^)

いや、食べる前の方がいいか！？(^^)

 
☆体験料が75%OFFになる、お得なクーポンを配信しております☆

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☆実績☆

【50代女性：3ヶ月：トレーニング回数24回】
ウエスト：81.9cm⇒70.8cm　/　－11.1cm
体重：56.7kg⇒51.0kg　/　－5.7kg
体脂肪率：31.5％⇒26.4％　/　－5.1％

　
【40代女性：4ヶ月：トレーニング回数16回】
ウエスト：87.5cm⇒71.8cm　/　－15.7cm
体重：57.0kg⇒47.9kg　/　－9.1kg
体脂肪率：35.0%⇒27.6%　/　－7.4%
二の腕：29.0cm⇒24.7cm　/　－4.3cm


【40代女性：3ヶ月：10回】
ウエスト：70.0cm⇒65.0cm　/　－5.0cm
ヒップ：92.0⇒85.4cm　/　－6.6cm
太もも：53.0cm⇒50.5cm　/　－2.5cm


【30代女性：5ヶ月：トレーニング回数18回】
ウエスト：82.0cm⇒72.8cm　/　－9.8cm
体重：63.2kg⇒57.2kg　/　－6.0kg
体脂肪率：30.3％⇒26.5%　/　－3.8%
　
　



　
【体験料半額！！7月限定5名キャンペーン！】


通常体験料価格4,320円/60分
　⇓　　　⇓　　　⇓
限定5名様：2,160円/60分



さらに！！
当日、契約頂いた方は、、、

体験料全額返金！！
　
　
　

《体験当日の流れ》
① カウンセリング
② 身体データの測定
③ 姿勢チェック
④ 動作の歪みチェック
⑤ 筋力バランスチェック
⑥ エクササイズ体験(筋力トレーニング)
⑦ まとめ

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので
内容が違う場合もあります。






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※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。
※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。
※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。

中学生の姿勢改善トレーニング！～隠れ家スタジオPECC 大野城～

今日の最後の仕事！

母校サッカーチームのトレーニング！

今日は怪我をしている子のトレーニング

たま～にこんな事をしています♬

左方が下にさがって

重心も左寄りです

加えて、両ひざの折れ具合に注目♬

結構、真っ直ぐ立つようになったでしょ？(^^)

肩の位置、重心の位置の変化

膝も少し伸びてきましたね♪

次は横から！

肩と頭がだいぶ前にでていません？？

胸も下を見て、落ちてるし

どうですか？？？

だいぶ、たくましくなってないですか？(^^)

堂々と胸を張っていますね！！

最後は、後ろ♪

だいぶ、バナナのように左曲がりですね！笑

加えて、背中が丸まっている

もうちょいかな！？

でも、見違えるほど背筋が立ってきましたね！

背中も丸みがとれて、カッコいいですね！(^^)

こんなエクササイズを

10分位やってたら、変化がでてきました！

寝転がって、ほぼ遊び感覚♬

大人の方も一緒ですよ～

10分もあれば、姿勢は変わります！

姿勢良くなると、イイっすよ！(^^)

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☆実績☆

【50代女性：3ヶ月：トレーニング回数24回】

ウエスト：81.9cm⇒70.8cm　/　－11.1cm

体重：56.7kg⇒51.0kg　/　－5.7kg

体脂肪率：31.5％⇒26.4％　/　－5.1％

【40代女性：4ヶ月：トレーニング回数16回】

ウエスト：87.5cm⇒71.8cm　/　－15.7cm

体重：57.0kg⇒47.9kg　/　－9.1kg

体脂肪率：35.0%⇒27.6%　/　－7.4%

二の腕：29.0cm⇒24.7cm　/　－4.3cm

【40代女性：3ヶ月：10回】

ウエスト：70.0cm⇒65.0cm　/　－5.0cm

ヒップ：92.0⇒85.4cm　/　－6.6cm

太もも：53.0cm⇒50.5cm　/　－2.5cm

【30代女性：5ヶ月：トレーニング回数18回】

ウエスト：82.0cm⇒72.8cm　/　－9.8cm

体重：63.2kg⇒57.2kg　/　－6.0kg

体脂肪率：30.3％⇒26.5%　/　－3.8%

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通常体験料価格4,320円/60分

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限定5名様：2,160円/60分

さらに！！

当日、契約頂いた方は、、、

体験料全額返金！！

《体験当日の流れ》

①    カウンセリング

②    身体データの測定

③    姿勢チェック

④    動作の歪みチェック

⑤    筋力バランスチェック

⑥    エクササイズ体験(筋力トレーニング)

⑦    まとめ

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので

内容が違う場合もあります。

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※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。

※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。

※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。

《継続料金の案内》

□単発料金

30分／5,400円

45分／6,480円

60分／7,560円

□4回分回数券：5％OFF

30分／20,520円

45分／24,620円

60分／28,720円

□10回分回数券：10％OFF

30分／48,600円

45分／58,320円

60分／68,040円

《来店されるお客様の地域》

大野城市　/　春日市　/　筑紫野市　/　太宰府市　/　福岡市南区　/　福岡市東区　/　那珂川町　/　朝倉市　/　小郡市　/　甘木市　/　鳥栖市

ダイエットの時に、カレーライスは天敵！？～隠れ家スタジオPECC 大野城～

昨日の晩は

大好きな、、、

そして、気になっていたお店の

『カレーライス』

じゃがいもが大きく

とても美味しかったです！(^^)

でも、カレーライスって

ダイエットに不向き、、、(;´Д｀)

こんなに美味しいのに。。。

『お米』と『お芋』

この両方の共通点

『ブドウ糖』です！

『ブドウ糖』は

『脳』のエネルギーになるので

必ず、必要になる『栄養素』です！

しかし、自分の身体蓄えられる量を超えると

余剰分は、『脂肪＝エネルギー』として

体内に蓄えられます！

なので、体脂肪を落としたい時に

※※※カレーは要注意です※※※

隠れ家スタジオPECCでは、

このカレーでさえ、食べながら

自分の身体をコントロールする方法をお伝えしております！

原因がわかれば

対処法もわかるものです！(^^)

今日の話に、ご興味のある方は

お気軽にお問い合わせください！

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【50代女性：3ヶ月：トレーニング回数24回】

ウエスト：81.9cm⇒70.8cm　/　－11.1cm

体重：56.7kg⇒51.0kg　/　－5.7kg

体脂肪率：31.5％⇒26.4％　/　－5.1％

【40代女性：4ヶ月：トレーニング回数16回】

ウエスト：87.5cm⇒71.8cm　/　－15.7cm

体重：57.0kg⇒47.9kg　/　－9.1kg

体脂肪率：35.0%⇒27.6%　/　－7.4%

二の腕：29.0cm⇒24.7cm　/　－4.3cm

【40代女性：3ヶ月：10回】

ウエスト：70.0cm⇒65.0cm　/　－5.0cm

ヒップ：92.0⇒85.4cm　/　－6.6cm

太もも：53.0cm⇒50.5cm　/　－2.5cm

【30代女性：5ヶ月：トレーニング回数18回】

ウエスト：82.0cm⇒72.8cm　/　－9.8cm

体重：63.2kg⇒57.2kg　/　－6.0kg

体脂肪率：30.3％⇒26.5%　/　－3.8%

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《体験当日の流れ》

①    カウンセリング

②    身体データの測定

③    姿勢チェック

④    動作の歪みチェック

⑤    筋力バランスチェック

⑥    エクササイズ体験(筋力トレーニング)

⑦    まとめ

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので

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□単発料金

30分／5,400円

45分／6,480円

60分／7,560円

□4回分回数券：5％OFF

30分／20,520円

45分／24,620円

60分／28,720円

□10回分回数券：10％OFF

30分／48,600円

45分／58,320円

60分／68,040円

《来店されるお客様の地域》

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