気分転換とダイエットの関係性!~隠れ家スタジオPECC 大野城~

 

今日は、気分転換♪

 

空いた時間を、カフェで仕事(^^)

 

 

f:id:body-make-studio-pecc:20170724163329j:plain

 

 

 

皆さんも、小さな気分転換を入れていますか?

 

 

 

いつも、毎日

 

同じように過ごしていると

 

実は、退化してきますよ!

 

 

 

 

先日、お客様と話していた内容です

 

 

 

 

同じことを同じように続けていると

 

それは、当たり前になり習慣になってしまう

 

すると、それは成長ではなく

 

退化になる!

 

 

 

 

 

 

POINTは、もう当たり前になったことを

 

継続をしていても、成長に繋がらないことです!

 

 

 

 

 

 

『継続する事、習慣化する』

 

それは、とても大切なことです

 

 

 

 

でも、同じことを同じようにしていたら

 

そこに成長はありません

 

新しい刺激が必要になります!

 

 

 

 

それは、トレーニングだけではなく

 

日常生活においても!

 

 

 

 

ぜひ、気分転換をしてみてください♬

 

何か、新しいヒントがあるかも!(^^)

 

 

 

 

☆体験料が75%OFFになる、お得なクーポンを配信しております☆

LINE Add Friend QR code


 
 
お問い合わせはコチラ

 

お問合せ | ボディメイクスタジオPECC

 


 
8月体験会情報はコチラ


【ギュッと下腹部を引き締め、キュッとたれた下尻を引き上げる体幹トレーニング体験会!~隠れ家スタジオPECC 大野城~】 - 隠れ家スタジオPECC