美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2020-08-15から1日間の記事一覧

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【脳】脳に良い運動?脳に悪い運動?脳をフル回転させるために必要な運動量と頻度をご存知ですか?? 〜福岡 パーソナルトレーニング 隠れ家スタジオPECC 大野城〜

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