美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2019-12-14から1日間の記事一覧

【ダイエット】スクワットで痩せ体質へ改善!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

【ダイエット】スクワットで痩せたい質へ改善!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「ダイエット、やることはわかっても、結局続けられない」 「自分1人では続けられず、結局途中でダイエットをやめてしまう」 こんな悩みをお持ちの方も多いと想います…