美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2019-09-14から1日間の記事一覧

「小・中学生のための、パフォーマンスが向上するストレッチ講座」開催!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

「小・中学生のための、パフォーマンスが向上するストレッチ講座」開催!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 「え~っ、ストレッチしてないの??!」 あまりにも、衝撃だったので 思わず声に、だしてしまいました。 はい、私のリアクションです。笑 サ…

「身体作り」だけではない!「メンタル強化」に必要な『食心理学セミナー』開催!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~

「身体作り」だけではない!「メンタル強化」に必要な『食心理学セミナー』開催!~福岡 パーソナルトレーニング 大野城~ 『炭水化物って、何からできているか?』 皆さんは、答えられますか? この質問をすると、こんな反応を皆さんします!笑 「えっ?そ…