こんにちは!
福岡 パーソナルトレーニング
隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です!
【夏に向けたダイエットを始める前に知っておきたい⑥つのPOINT】体験会
開催します!(^^)
『ダイエットなんて、どこで初めても同じでしょ!?』
『ダイエットしたって、どうせリバウンドするんでしょ!?』
『どうやったら、ダイエットが成功するのか?わからない。。。』
そんなアナタ、必見です!
アナタのその期待が、一気に逆転します!
◇正しいダイエットの仕方を知りたい。
◇リバウンドをしない方法を知りたい。
◇ただ体重を落としていくだけではなく、身体を引き締めていきたい。
◇ウエストなどの、部分痩せを一緒にしていきたい。
◇ダイエットを成功させ、着たい洋服がある!行きたいところがある!などの目標がある!
そんなアナタに参加して頂きたい、内容です!
《このセミナーで学べること》
① リバウンドする理由がわかります
② ダイエット成功に、かかせないPOINTが知れます。
③ ウエストを細くする正しい方法が知れます。
④ トレーニング効果を効率よく得られる方法を知れます。
⑤ 日常でできるエクササイズを知れます。
⑥ 日常での正しい座り方や歩き方が知れます。
上記項目に興味のある方は、一度参加してみてください!
のべ10,000名の身体作りに携わってき、ダイエット成功のPOINTをお伝えします!
【これまでの実績】
【女性・40代後半】
トレーニング期間:5月8日~6月24日(約1か月半)
体重:52.7kg ⇒ 49.3kg / -3.6kg
体脂肪率:26.8% ⇒ 22.2% / -4.6%
ウエスト:89.0cm ⇒ 74.0cm / -15.0cm
二の腕:30.5cm ⇒ 28.0cm / -2.5cm
太もも:57.5cm ⇒ 54.0cm / -3.5cm
【女性・20代後半】
トレーニング期間:10月29日~11月30日(約1ヶ月)
体重:44.5kg ⇒ 43.0kg / -1.5kg
体脂肪率:23.1% ⇒ 20.8% / -2.3%
ウエスト:68.5cm ⇒ 63.0cm / 5.5cm
二の腕:24.5cm ⇒ 21.5cm / 3.0cm
太もも:45.0cm ⇒ 39.5cm / 5.5cm
【体験会詳細】
日程:4月1日(日)
時間:11:00~12:30
料金:2,000円
定員:6名
持ち物:運動できる格好。(軽い実技が入ります、試したい方はご用意をお願いします。)
シューズは不要です。(裸足もしくは、靴下でお願いします。)
飲み物。(会場にお水はご用意しております。)
場所:エクラス博多
住所:〒812-0011 福岡市博多区博多駅前2丁目5-8ベルコモンズ博多7F
地図:http://www.eclas-hakata.com/map.html
同日開催
【脳科学に基づいた、目標達成セミナー】
両項目参加すると、参加費1,000円OFF
通常合計4,000円のところが、3,000円になります!
体験会詳細確認の上、申込をお願いいたします。↓ ↓
https://pecc2016.com/blog/【新年度が始まる前に知っておきたい%ef%bc%81脳科学に/
お申込みはコチラ↓ ↓
HPはコチラ
※過去の体験会情報はコチラ!
https://pecc2016.com/blog/【ダイエットを始める前に知っておきたい⑥つの-3/
【実績】
【50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】
ウエスト:81.9cm⇒70.8cm / -11.1cm
体重:56.7kg⇒51.0kg / -5.7kg
体脂肪率:31.5%⇒26.4% / -5.1%
【40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】
ウエスト:87.5cm⇒71.8cm / -15.7cm
体重:57.0kg⇒47.9kg / -9.1kg
体脂肪率:35.0%⇒27.6% / -7.4%
二の腕:29.0cm⇒24.7cm / -4.3cm
【40代女性:3ヶ月:10回】
ウエスト:70.0cm⇒65.0cm / -5.0cm
ヒップ:92.0⇒85.4cm / -6.6cm
太もも:53.0cm⇒50.5cm / -2.5cm
【講師:上野弘美プロフィール】
隠れ家スタジオPECC代表
NESTA:全米パーソナルトレーナー
NCA:アドバンスインストラクター
JCCA:ベーシックインストラクター
10年間、有名スポーツクラブに所属
パーソナルトレーナーとインストラクター資格取得
2014年7月より、パーソナルトレーナーとして独立
2016年4月より、隠れ家スタジオPECCオープン
のべ10,000名の身体作りに携わる
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