こんにちは!
福岡 パーソナルトレーニング
隠れ家スタジオPECC 代表の上野弘美です!
5月も、もう終わりに近づいていますが
この時期とは思えないほど、暑い日が続いていますね。
今回は
【夏に向けて!露出が増える二の腕・背中の引き締め!体験会】
開催のご案内です!
『シャツから見える二の腕が気になる、、、。』
『夏なのに、露出が気になる、、、。』
『夏まで、もうすぐ、、、。』
そう諦めかけていたり、慌てているアナタへ
時間がないからこそ
効率良く、効果のでる
正しいトレーニングをしませんか?
部分痩せを希望する場合
エクササイズは必須になります。
特に二の腕は、背中が引き締まっていないと、引き締まりにくい部位です。
二の腕で細くしようとトレーニングをしても、効果を感じないアナタは
背中の正しいトレーニングが、先に必要な可能性もあります。
専門的なパーソナルトレーニングは、どんなトレーニングをしているのか?
ぜひ、一度お試しください。
《こんなアナタにおススメの体験会です》
◇肩甲骨がクッキリ見える、健康的に引き締まった背中にしたい方
◇シャツから見える二の腕を引き締めたい方
◇パーソナルトレーニングに興味のある方
◇正しいダイエットの考え方を知りたい方
◇リバウンドする原因を知りたい方
◇家でもできるエクササイズを知りたい方
◇通勤中・仕事中・家事中などにできる「ながら」運動を知りたい方
上記2項目以上該当するアナタは、ぜひご参加ください!(^^)
のべ10,000名の身体作りに携わってきた、ダイエット成功のPOINTをお伝えします!
【これまでの実績】
【女性・40代後半】
トレーニング期間:5月8日~6月24日(約1か月半)
体重:52.7kg ⇒ 49.3kg / -3.6kg
体脂肪率:26.8% ⇒ 22.2% / -4.6%
ウエスト:89.0cm ⇒ 74.0cm / -15.0cm
二の腕:30.5cm ⇒ 28.0cm / -2.5cm
太もも:57.5cm ⇒ 54.0cm / -3.5cm
【女性・20代後半】
トレーニング期間:10月29日~11月30日(約1ヶ月)
体重:44.5kg ⇒ 43.0kg / -1.5kg
体脂肪率:23.1% ⇒ 20.8% / -2.3%
ウエスト:68.5cm ⇒ 63.0cm / -5.5cm
二の腕:24.5cm ⇒ 21.5cm / -3.0cm
太もも:45.0cm ⇒ 39.5cm / -5.5cm
【体験会詳細】
日程:6月17日(日)
時間:11:00~12:00
料金:1,000円
定員:6名
持ち物:運動できる格好。(軽い実技が入ります、試したい方はご用意をお願いします。)
シューズは不要です。(裸足もしくは、靴下でお願いします。)
飲み物。(会場にお水はご用意しております。)
場所:エクラス博多
住所:〒812-0011 福岡市博多区博多駅前2丁目5-8ベルコモンズ博多7F
地図:http://www.eclas-hakata.com/map.html
《同日開催》
12:15~13:15
【夏に向けて気になる太もも・ヒップラインの引き締め!体験会】
https://pecc2016.com/blog/【夏に向けて気になる太もも・ヒップラインの引-2/
13:30~14:30
【企業・独立したい方向け!脳科学に基づいた目標達成セミナー】
https://pecc2016.com/blog/【起業・独立したい方向け%ef%bc%81脳科学に基づいた目/
1講座受講:1000円
2講座受講:1500円
3講座受講:2000円
お申込みはコチラ↓ ↓
HPはコチラ
【講師:上野弘美プロフィール】
隠れ家スタジオPECC代表
NESTA:全米パーソナルトレーナー
NCA:アドバンスインストラクター
JCCA:ベーシックインストラクター
10年間、有名スポーツクラブに所属
パーソナルトレーナーとインストラクター資格取得
2014年7月より、パーソナルトレーナーとして独立
2016年4月より、隠れ家スタジオPECCオープン
のべ10,000名の身体作りに携わる