「痩せたければ、そのダイエットをやめなさい」 「私、痩せたいんです」 そう相談してきた４０歳前後の女性に 「どうして痩せたいのですか？」と尋ねた。 「何回も自分でダイエットをしようと思って、色んなダイエットに取り組んでみたんですが、全然痩せな…

夏は汗をかくので代謝があがり体重が落ちやすい！は、嘘です！～福岡 パーソナルトレーニング 大野城～ 「これから夏になるので、痩せやすくなるんですよね？」 期待を膨らませながら、笑顔で僕に質問をしてくれた。 「何で、夏だと痩せやすくなると想うので…