ダイエットの為にランニングをする女性の為に~隠れ家スタジオPECC 大野城~

 

気分転換に

 

ランニングコースを変更しました!

 

 

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いつものアスファルトと違って

 

やはり、走りやすい!

 

 

 

 

 

膝や足への負担が軽くなります!

 

ランニングをする方が増えてますが

 

その分、怪我をする方も多いですね

 

 

 

 

 

膝や足の痛みを我慢して、、、

 

何て、よく聞く話です!

 

 

 

 

 

 

トレーニングの基本

 

『絶対に怪我をしない』事です!

 

 

 

 

 

 

何の為のトレーニングになっているのか?

 

目的を忘れないようにしないといけませんね!(^^)

 

 

 

 

 

ダイエットの為のランニングで怪我

 

怪我をして、運動量が減って『体重増』

 

なんて、笑えませんよね!(^^)

 

 

 

 

 

 

ダイエットランで

 

脂肪が効率良く燃焼する為の

 

トレーニングを教えています!

 

 

 

 

 

 

よかったら、体験におこしください♬

 

 

 

 

 

 

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お問い合わせはコチラ

 

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

 

 

 

 

 

 

 

☆実績☆

 

 

50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】

エスト:81.9cm70.8cm / -11.1cm

体重:56.7kg51.0kg / -5.7kg

体脂肪率31.5%⇒26.4% / -5.1

 

 

40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】

エスト:87.5cm71.8cm / -15.7cm

体重:57.0kg47.9kg / -9.1kg

体脂肪率35.0%27.6% / -7.4%

二の腕:29.0cm24.7cm / -4.3cm

 

 

40代女性:3ヶ月:10回】

エスト:70.0cm65.0cm / -5.0cm

ヒップ:92.085.4cm / -6.6cm

もも53.0cm50.5cm / -2.5cm

 

 

30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】

エスト:82.0cm72.8cm / -9.8cm

体重:63.2kg57.2kg / -6.0kg

体脂肪率30.3%⇒26.5% / -3.8%

 

 

 

 

 

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限定5名様:2,160/60

 

 

さらに!!

当日、契約頂いた方は、、、

 

 

体験料全額返金!!

 

 

 

 

《体験当日の流れ》

    カウンセリング

    身体データの測定

    姿勢チェック

    動作の歪みチェック

    筋力バランスチェック

    エクササイズ体験(筋力トレーニング)

    まとめ

 

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので

内容が違う場合もあります。

 

 

 

 

お申込はコチラ

 

 

 

https://line.me/R/ti/p/%40gal3358y

 

 

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

 

 

 

 

 

※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。

※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。

※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。