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【58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当!?⑤】PECC大野城

58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当!?⑤】PECC大野城

 

 

『お腹周りについている、この【浮き輪】をどうにかしたい!』

58歳女性、Oさんの悩みでした

 

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パンツの上にのっかるお肉が気になる

ダボッとした、ゆったりした服しか着られない事が嫌だ

椅子に座るとお腹周りがもたつく

 

お腹周りをどうにかしたい!という悩みを持っていたOさん

 

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トレーニングを開始し、このOさんのウエストが

たった3ヶ月

81.970.8㎝になったPOINT

をお伝えしています!

 

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3つのPOINTはコチラ↓ ↓

 

POINT①『クビレ筋』を引き締め、ウエストシェイプ!

POINT②骨格を整えて、『姿勢』をキレイにする!

POINT③『五感』を使ったエクササイズ!

 

その前に、以前の記事が気になる方はコチラから↓ ↓

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2017/03/29/post-909/

 

最初の記事はコチラ↓ ↓

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2017/02/27/post-834/

 

 

今回は前回に続き

POINT②の骨格を整えて、『姿勢』をキレイにする!です

 

実は、ココ(姿勢)とても大事です!(^^)

 

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そして、今回お伝えしたいのは

『足』の重要性です!

 

ウエストを細くしたいのに、何で『足』!?

と思う方も多いのではないでしょうか

 

前回、骨盤を整える事をお話ししました。

 

思い浮かべて頂きたいのですが

骨盤を整える時の体勢って、どうなっていますか?

 

仰向けや横向きに『寝て』いませんか?

 

寝ている体勢で、いくら骨盤を整えても

『足』に歪みやズレがあると

立った時に、骨盤がまた歪んだ状態に戻ってしまいます!

 

なぜなら?

骨盤は、『足』と『脚』の上にのっているものだからです!

 

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骨組みは積み木と同じで

下が歪んでいたら、上がいくら頑張っても崩れ落ちてしまいます。

 

アナタも、姿勢の改善をする事が

ウエストを引き締める、近道になるかもしれませんね!(^^)

 

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今日の話しを、もっと聞きたい、早く続きを聞きたい!

と思っている方はお気軽に、ご連絡ください!

 

 

1周年記念キャンペーン☆

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《これまでの実績》

50代女性⇒ウエストが3ヶ月でマイナス11.1cm

40代女性⇒ウエストが4ヶ月でマイナス14.8cm

40代女性⇒体重が3ヶ月でマイナス10.8kg

20代女性⇒ウエストが40日でマイナス6.8cm

 

 

 

《キャンペーン内容》

□全コースが、通常価格より40OFF!!

□入会金8,640円⇒0円!!

□初回体験料通常4,320円⇒0円!!

 

この機会に、ぜひ体験にご来店ください!

 

期間:201741()428()

 

 

お問い合わせ:

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

 

HPhttp://hiromi-ueno.xsrv.jp/

 

パーソナルトレーニング無料体験受付中】

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《体験内容》

    カウンセリング

    『姿勢』チェック

    『左右筋力バランス』チェック

    『動作』チェック

    エクササイズ体験

※①のカウンセリングで伺った、お客様のご要望に合わせたメニューを体験して頂きます

 

体験時間:60/1

体験料金:通常価格9,720円⇒4,320

持ち物:運動できる格好・タオル・飲み物・靴下(シューズは不要です、裸足もしくは、靴下で行います)

 

詳細問い合わせはコチラ↓ ↓

お問い合わせ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

TEL: 080-2777-6634

 

 

 

《来店されるお客様の地域》

大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 鳥栖市

 

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【ヨガ教室のご案内】

日程:37142128(毎週火曜日)

時間:13301430

料金:単発2,500

   4回チケット8,000

定員:6

予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。

ブログ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/10/19/post-286/

 

 

ボディメイクスタジオPECC上野弘美

大野城市大利1-19-3江口ビル2F

TEL: 080-2777-6634

 

【価値ある自分に出会う20の質問~自分ダイヤモンドの見つけ方~】

 

 

今日は、おススメしたい本があります(^^)

 

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先日、無事にスタジオをオープンし

1周年を迎える事ができました!

 

その際に大変お世話になった、豊田先生の作品

『価値ある自分に出会う20の質問~自分ダイヤモンドの見つけ方~』

 

http://www.realworld2014.com/diamond/

 

Amazon書籍ランキング 自己啓発など 部門で 1位  倫理学・道徳/倫理学入門/人生論・教訓/ 人文・思想/趣味・実用など)  総合ランキング

 

ジュンク堂福岡店  総合・ビジネスランキンング

 

TSUTAYA天神駅福岡ビル店  ビジネスランキング

 

紀伊国屋書店 全国 ビジネスランキング

 

とても凄い実績ですね!!

 

実は、この作品には

僕自身の体験談も掲載させて頂いています!

ぜひ、探してください(^^)

 

僕は豊田先生とこの本に出会い

大きく人生が変わりました。

 

自分という人間が、どんな人間なのか?

本当の自分とは?何も着飾っていない、本来の自分とは?

自分という人間に、目を向けるようになりました。

 

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数年前に話題になった『ありのままの自分』

ありのままを知らずして、ありのままの自分で生きるなんて

到底できない。と思いました。

 

社会は物に溢れ、物は満たされても、心が満たされない

情報も多い、変化も早い

色んな物に振り回されていく

 

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そんな時に、変わらないありのままの自分を保つ

なんて事ができる程、僕は強くなかった

 

いつの間にか、何者かになって

周りの評価に合わせ、自分を押し殺す生き方

迷い・悩んだ時に辿り着く『もの』もない

 

でも、豊田先生に出会い、この本に出会い

『自分の軸』というものが確立しました!

 

だからと言って、悩む事がなくなったわけではありません。

 

でも、一旦立ち止まり

たどり着く場所がある、指針になる自分がいる

 

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それだけで、自分の本当にしたい選択ができるようになりました!

 

『人生一度きり、自分の生きたいように生きた方がいい』

なんて言葉、ありふれていますよね。

 

でも、それができなくて困っている方も多いと思います!

 

僕がそうだったように、、、

 

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だから、今回はこの本をご紹介させて頂きました

皆さんの人生が良くなる、キッカケになれば嬉しいです!

 

ご興味がある方は

48()9()にある、ダイヤモンドを見つける為の

ダイヤモンドセミナーに、ご参加ください!

 

 

お申し込みはコチラ↓ ↓

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・自分の軸をみつけたい方

・自分が本当にしたい事を見つけたい方

・モチベーションを高く、毎日を充実させたい方

・人間関係の悩みを解消したい方

 

そんな方に、おススメです!

 

僕は、経営者や幹部の方、人材育成関係関わる方にも

とてもおススメしています!(^^)

 

HPや詳細をご覧ください!

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【階段の昇り降りで膝が痛い!その原因は姿勢の歪みにあるかもしれません!?姿勢を改善し、膝痛を改善したい方へ】~大野城PECC~

【階段の昇り降りで膝が痛い!その原因は姿勢の歪みにあるかもしれません!?姿勢を改善し、膝痛を改善したい方へ】~大野城PECC

 

 

『膝が痛い!特に、階段の昇り降りの時に痛い!』

というご相談を頂いたのは、60歳女性Kさん

 

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膝の違和感を感じ初めたのは、もう10数年前から

 

整骨院やマッサージに行っても、一向によくならない

23年前から、女性専用の30分グループレッスンをしているジムに行っても

 

その時はよくても、全然変化がない、よくならない。

 

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仕事も、身体を動かす仕事で

階段の昇り降りや、荷物を持っての立ち座りも多い。

 

仕事でも体力がいる、今後の事を考えても筋力がいる

でも、ジムに行っても変化を感じない。

 

『なので、多少費用が高いけど

専門的に個人的に観てもらえると思い、来ました!』

 

そうですね、本当に効果を出したいのであれば

パーソナルトレーニングが、とても効果的です!

 

では、4回のトレーニングで

階段の昇り降りは楽にできるようになった!

 

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ただ屈伸の際に、曲げきる最後に少し痛みが残る

でも、日常や仕事での痛みは気にならなくなった!

 

そんな状態まで変えた方法を

3つのPOINTにまとめて、お伝えしたいと思います!

 

   身体の状態を把握する

   足部・膝・股関節の歪み・ズレを解消し姿勢を整える

   『ひざ痛防止筋』の強化

 

まずは、POINT①の『身体の状態を把握する』です!

 

ボディメイクスタジオPECCでは

まず初めに、その方の『姿勢・筋力バランス・動作のクセ』をチェックします!

 

なぜなら?

一人一人に合ったトレーニングメニューを作る為です!

 

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それをする為には

その方の『現状』を知る必要があります。

 

車の修理でも、どこが悪いか?把握して修理をしていくように

なぜ?膝の痛みが出ているのか?の原因分析を行います。

 

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そして、姿勢の歪みやズレが

日常でどのような不具合をうむのか?

 

だから、このようなトレーニングが必要だと

一つ一つ解説し、理解をして頂きます!

 

なので、安心してトレーニングを勧める事ができます!

 

姿勢・筋力バランス・動きのクセチェックは

体験の中で、みさせて頂きます!

 

少しでも、ご興味のある方はお気軽にお申し込みください!(^^)

 

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今日の話しを、もっと聞きたい、早く続きを聞きたい!

と思っている方もお気軽に、ご連絡ください!

 

お問い合わせ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

 

HPhttp://hiromi-ueno.xsrv.jp/

TEL: 080-2777-6634

 

 

 

1周年記念キャンペーン☆

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ボディメイクスタジオPECCも、皆様のお陰で

オープンより、1年が経ちました!(^^)

ありがとうございます!

 

《キャンペーン内容》

□全コースが、通常価格より40OFF!!

□入会金8,640円⇒0円!!

□初回体験料通常4,320円⇒0円!!

 

この機会に、ぜひ体験にご来店ください!

 

期間:2017年41(土)~4月30(日)

 

 

お問い合わせ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

 

HPhttp://hiromi-ueno.xsrv.jp/

 

パーソナルトレーニング体験受付中】

 

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《内容》

    カウンセリング

    『姿勢』チェック

    『左右筋力バランス』チェック

    『動作』チェック

    エクササイズ体験

※①のカウンセリングで伺った、お客様のご要望に合わせたメニューを体験して頂きます

 

体験時間:60/1

体験料金:通常価格9,720円⇒4,320

持ち物:運動できる格好・タオル・飲み物・靴下(シューズは不要です、裸足もしくは、靴下で行います)

 

詳細問い合わせはコチラ↓ ↓

お問い合わせ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

TEL: 080-2777-6634

 

 

 

《実績》

50代女性⇒ウエストが3ヶ月でマイナス11.1cm

40代女性⇒ウエストが4ヶ月でマイナス14.8cm

40代女性⇒体重が3ヶ月でマイナス10.8kg

20代女性⇒ウエストが40日でマイナス6.8cm

 

《来店されるお客様の地域》

大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 鳥栖市

 

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【ヨガ教室のご案内】

日程:37142128(毎週火曜日)

時間:13301430

料金:単発2,500

   4回チケット8,000

定員:6

予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。

ブログ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/10/19/post-286/

 

 

ボディメイクスタジオPECC上野弘美

大野城市大利1-19-3江口ビル2F

TEL: 080-2777-6634

【55歳女性の、整骨院に3年通ったけど治らなかった腰痛が改善された理由を知りたい方へ!④】大野城PECC

55歳女性の、整骨院3年通ったけど治らなかった腰痛が改善された理由を知りたい方へ!④】大野城PECC

 

 

55歳から始める、『健康美姿勢』

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3年以上整骨院に通い、自費治療を受けていたにも関わらず

行かなくなった途端に、また腰痛が再発した、Eさん55歳女性のお話しです!

 

このEさんの場合、腰痛だけではなく

腰痛から、肩こりにもなり、そこから頭痛にも悩まされていました

 

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腰から首にかけての筋肉は

パンパンに固くなっていました。

 

この状態では、いくらマッサージや整骨院に通っても

改善する気配がみられませんでした。

 

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腰痛になった原因は何なのか?

 

しっかり『原因』から変えていく

『根本から改善』する為のトレーニング

この3つのPOINTに沿って開始しました!

 

 

POINT①『骨格』からキレイな姿勢作り

POINT②『腰痛防止筋』の強化

POINT③『味覚』を使ったエクササイズ

 

最初のお話しはコチラ↓ ↓

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2017/03/03/post-840/

 

前回のお話しはコチラ↓ ↓

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2017/03/15/890/

 

 

今回はPOINT②の『腰痛防止筋』の強化

 

『腰痛防止筋』はコチラ↓ ↓

 

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腰痛になると、腹筋を鍛えなさい。

とよく言われます

 

その時にする腹筋がコチラ↓ ↓

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そして、鍛えられる筋肉がコチラ↓ ↓

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実は同じ腹筋でも筋肉が違うの、わかりますか?

 

そして、腰痛を改善する為に鍛えたい腹筋は、、、

 

前者です!

 

なぜか?

簡単です!

 

良く見ると、腰周り全体を覆ってくれる筋肉と

前側のある一部しかついていない筋肉

 

どちらの方が、腰部を守ってくれそうですか??(^^)

 

『そりゃ、前者だろう!』

と思われた方は、ぜひこの筋肉

 

『腰痛防止筋』のトレーニングを体感しに、ご来店ください!

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今までの、腹筋のやり方が覆るかもしれませんね!?

 

 

今日の話しを、もっと聞きたい、早く続きを聞きたい!

と思っている方はお気軽に、ご連絡ください!

 

お問い合わせ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

 

HPhttp://hiromi-ueno.xsrv.jp/

 

 

1周年記念キャンペーン☆

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ボディメイクスタジオPECCも、皆様のお陰で

オープンより、1年が経ちました!(^^)

ありがとうございます!

hiromi-ueno.xsrv.jp

 

《キャンペーン内容》

□全コースが、通常価格より40OFF!!

□入会金8,640円⇒0円!!

□初回体験料通常4,320円⇒0円!!

 

この機会に、ぜひ体験にご来店ください!

 

期間:201731()331()

 

 

お問い合わせ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

 

HPhttp://hiromi-ueno.xsrv.jp/

 

パーソナルトレーニング体験受付中】

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《内容》

    カウンセリング

    『姿勢』チェック

    『左右筋力バランス』チェック

    『動作』チェック

    エクササイズ体験

※①のカウンセリングで伺った、お客様のご要望に合わせたメニューを体験して頂きます

 

体験時間:60/1

体験料金:通常価格9,720円⇒4,320

持ち物:運動できる格好・タオル・飲み物・靴下(シューズは不要です、裸足もしくは、靴下で行います)

 

詳細問い合わせはコチラ↓ ↓

お問い合わせ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

TEL: 080-2777-6634

 

 

 

《実績》

50代女性⇒ウエストが3ヶ月でマイナス11.1cm

40代女性⇒ウエストが4ヶ月でマイナス14.8cm

40代女性⇒体重が3ヶ月でマイナス10.8kg

20代女性⇒ウエストが40日でマイナス6.8cm

 

《来店されるお客様の地域》

大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 鳥栖市

 

f:id:body-make-studio-pecc:20170323232809j:plain

 

【ヨガ教室のご案内】

日程:37142128(毎週火曜日)

時間:13301430

料金:単発2,500

   4回チケット8,000

定員:6

予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。

ブログ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/10/19/post-286/

 

 

ボディメイクスタジオPECC上野弘美

大野城市大利1-19-3江口ビル2F

TEL: 080-2777-6634

【感謝!ありがとうございます!お陰様でボディメイクスタジオPECC、1周年記念】大野城PECC

【感謝!ありがとうございます!お陰様でボディメイクスタジオPECC1周年記念】

 

 

本日、ボディメイクスタジオPECCがオープンし

ちょうど、1周年を迎えました!!

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イエーーーーーイ!!(^^)

 

オープン前を考えると

この日を迎えられた事が、とても嬉しく思います!

 

オープン前、そしてオープン後も

本当に沢山の方々に、応援して頂き支えられ

今日を迎える事ができました!

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ここまで、導きご指導頂いた恩師

いつも応援し、支えてくれた仲間

僕を信じてくれる、クライアントの皆さま

 

本当に、恵まれている環境です!

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PPotential:可能性

EExperience:体感

CConfidence:自信

CChange:変化

 

『可能性を体感し、自信に変える

そして、本当に自分のしたい・なりたい未来に挑戦できる世界を創る』

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身体作り(ダイエット、ボディメイキング、姿勢改善、腰・膝・肩の痛み解消、パフォーマンスupそれら全て)

は手段であり、『目的』ではありません!

 

痩せて、痩せた後に『したい・なりたい』

何か?があるはずです!

 

 

その『何か』を実現できるサポートをする!

 

そんな想いを込めてスタートしたスタジオです!

 

まだまだ、クライアント様、社会や地域に対して

何かを返せた、与えられたなんて思えません。

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でも、一人でも多くのチャレンジをサポートできるよう

日々成長していきたいと思います!

 

ボディメイクスタジオPECCと上野弘美を

どうぞ、宜しくお願い致します。

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1周年記念キャンペーン☆

 

ボディメイクスタジオPECCも、皆様のお陰で

オープンより、1年が経ちました!(^^)

ありがとうございます!

f:id:body-make-studio-pecc:20170313213832j:plain

 

《キャンペーン内容》

□全コースが、通常価格より40OFF!!

□入会金8,640円⇒0円!!

□初回体験料通常4,320円⇒0円!!

 

この機会に、ぜひ体験にご来店ください!

 

期間:201741()430()

 

 

お問い合わせ:

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

 

HPhttp://hiromi-ueno.xsrv.jp/

 

パーソナルトレーニング体験受付中】

f:id:body-make-studio-pecc:20170331094927j:plain

 

《内容》

    カウンセリング

    『姿勢』チェック

    『左右筋力バランス』チェック

    『動作』チェック

    エクササイズ体験

※①のカウンセリングで伺った、お客様のご要望に合わせたメニューを体験して頂きます

 

体験時間:60/1

体験料金:通常価格9,720円⇒体験価格4,320

持ち物:運動できる格好・タオル・飲み物・靴下(シューズは不要です、裸足もしくは、靴下で行います)

 

※前日までにお申込をお願い致します。

 

詳細問い合わせはコチラ↓ ↓

お問い合わせ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

TEL: 080-2777-6634

 

 

 

《これまでの実績》

50代女性⇒ウエストが3ヶ月でマイナス11.1cm

40代女性⇒ウエストが4ヶ月でマイナス14.8cm

40代女性⇒体重が3ヶ月でマイナス10.8kg

20代女性⇒ウエストが40日でマイナス6.8cm

 

 

大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 鳥栖市

 

f:id:body-make-studio-pecc:20170331095045j:plain

 

【ヨガ教室のご案内】

日程:44111825(毎週火曜日)

時間:13301430

料金:単発2,500

   4回チケット8,000

定員:6

予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。

ブログ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/10/19/post-286/

 

 

ボディメイクスタジオPECC上野弘美

大野城市大利1-19-3江口ビル2F

TEL: 080-2777-6634

 

 

【58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当!?④】PECC大野城

58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当!?④】PECC大野城

 

 

『お腹周りについている、この【浮き輪】をどうにかしたい!』

58歳女性、Oさんの悩みでした

 

f:id:body-make-studio-pecc:20170329132501j:plain

 

パンツの上にのっかるお肉が気になる

ダボッとした、ゆったりした服しか着られない事が嫌だ

椅子に座るとお腹周りがもたつく

 

お腹周りをどうにかしたい!という悩みを持っていたOさん

 

トレーニングを開始し、このOさんのウエスト81.9cm

たったの3ヶ月で、ウエスト70.8cmになったPOINT

3つに分けて、お伝えしております!

 

f:id:body-make-studio-pecc:20170329132554j:plain

 

3つのPOINTはコチラ↓ ↓

 

POINT①『クビレ筋』を引き締め、ウエストシェイプ!

POINT②骨格を整えて、『姿勢』をキレイにする!

POINT③『五感』を使ったエクササイズ!

 

その前に、以前の記事が気になる方はコチラから↓ ↓

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2017/03/13/post-868/

 

最初の記事はコチラ↓ ↓

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2017/02/27/post-834/

 

 

本日は前回に続き

POINT②の骨格を整えて、『姿勢』をキレイにする!

をもう少し、お話ししていきますね!

 

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ウエストを細くしたいからと言って

いきなり腹筋をさせるのか?『それは、違います!』

 

まず何をするのか?

『姿勢を整える』事から始めます!

 

どこを整えるのか?というと

『骨盤』と『肋骨』です!

 

お腹周りの筋肉は、この2つの骨の間にあります

なので、この2つの骨に、歪みやズレがあると

 

『腹筋』が正しく動かないので

腹筋をいくら頑張っても、ウエストが引き締まらない、、、となります

 

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努力するなら、効果のでる努力をお勧めいたします!(^^)

 

 

今日の話しを、もっと聞きたい、早く続きを聞きたい!

と思っている方はお気軽に、ご連絡ください!

 

 

1周年記念キャンペーン☆

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ボディメイクスタジオPECCも、皆様のお陰で

オープンより、1年が経ちました!(^^)

ありがとうございます!

 

《キャンペーン内容》

□全コースが、通常価格より40OFF!!

□入会金8,640円⇒0円!!

□初回体験料通常4,320円⇒0円!!

 

この機会に、ぜひ体験にご来店ください!

 

期間:201731()331()

 

 

お問い合わせ:

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

 

HPhttp://hiromi-ueno.xsrv.jp/

 

パーソナルトレーニング体験】

 

《内容》

    カウンセリング

    『姿勢』チェック

    『左右筋力バランス』チェック

    『動作』チェック

    エクササイズ体験

※①のカウンセリングで伺った、お客様のご要望に合わせたメニューを体験して頂きます

 

体験時間:60/1

体験料金:通常価格9,720円⇒4,320

持ち物:運動できる格好・タオル・飲み物・靴下(シューズは不要です、裸足もしくは、靴下で行います)

 

詳細問い合わせはコチラ↓ ↓

お問い合わせ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

TEL: 080-2777-6634

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《実績》

50代女性⇒ウエストが3ヶ月でマイナス11.1cm

40代女性⇒ウエストが4ヶ月でマイナス14.8cm

40代女性⇒体重が3ヶ月でマイナス10.8kg

20代女性⇒ウエストが40日でマイナス6.8cm

 

《来店されるお客様の地域》

大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 鳥栖市

 

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【ヨガ教室のご案内】

日程:37142128(毎週火曜日)

時間:13301430

料金:単発2,500

   4回チケット8,000

定員:6

予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。

ブログ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/10/19/post-286/

 

 

ボディメイクスタジオPECC上野弘美

大野城市大利1-19-3江口ビル2F

TEL: 080-2777-6634

 

【充実感や爽快感の為にヨガを始めたい!でも、やった事ないし、、、どうしよう、不安。と思っているアナタへ】~大野城PECC~

【充実感や爽快感の為にヨガを始めたい!でも、やった事ないし、、、どうしよう、不安。と思っているアナタへ】~大野城PECC

 

 

山口華織先生のヨガ教室♪

 

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先日は、セミパーソナルヨガ!

2人組でのヨガレッスン

 

お友達やご家族と一緒に参加できるから、気がラク♬

一人では得られない効果も、二人の力を合わせると

絶大な効果を得られます!

 

毎回少人数制でやっているので

その時の、参加される皆さんの状況に合わせて

プログラムの内容を構成しています!

 

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何で、そんな事ができるのか?

 

その一番の理由として

山口華織先生は、『参加者の気持ちがわかる』ところにあります!

 

山口華織先生自身、10年以上参加者として

ヨガ教室に通っていた、経歴がございます

 

『インストラクター目線ではなく、参加者目線のヨガレッスン』

モットーに、レッスンをされています!(^^)

 

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ぜひ、そんな山口華織先生の

ヨガレッスンを受けてください!

 

ヨガをした事のない方

身体が固くて、ヨガをしたいけど、向いてないんじゃないか?と思っている方

昔やっていたけど、難しくて辞めた方

 

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そんな皆さんに、おススメのヨガ教室です!

 

今日の話しを、もっと聞きたい、早く続きを聞きたい!

と思っている方はお気軽に、ご連絡ください!

 

お問い合わせ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

 

HPhttp://hiromi-ueno.xsrv.jp/

 

 

1周年記念キャンペーン☆

f:id:body-make-studio-pecc:20170313213832j:plain

 

ボディメイクスタジオPECCも、皆様のお陰で

オープンより、1年が経ちました!(^^)

ありがとうございます!

 

《キャンペーン内容》

□全コースが、通常価格より40OFF!!

□入会金8,640円⇒0円!!

□初回体験料通常4,320円⇒0円!!

 

この機会に、ぜひ体験にご来店ください!

 

期間:201731()331()

 

 

お問い合わせ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

 

HPhttp://hiromi-ueno.xsrv.jp/

 

パーソナルトレーニング体験】

 

《内容》

    カウンセリング

    『姿勢』チェック

    『左右筋力バランス』チェック

    『動作』チェック

    エクササイズ体験

※①のカウンセリングで伺った、お客様のご要望に合わせたメニューを体験して頂きます

 

体験時間:60/1

体験料金:通常価格9,720円⇒4,320

持ち物:運動できる格好・タオル・飲み物・靴下(シューズは不要です、裸足もしくは、靴下で行います)

 

詳細問い合わせはコチラ↓ ↓

お問い合わせ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

TEL: 080-2777-6634

 

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《実績》

50代女性⇒ウエストが3ヶ月でマイナス11.1cm

40代女性⇒ウエストが4ヶ月でマイナス14.8cm

40代女性⇒体重が3ヶ月でマイナス10.8kg

20代女性⇒ウエストが40日でマイナス6.8cm

 

《来店されるお客様の地域》

大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 鳥栖市

 

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【ヨガ教室のご案内】

日程:37142128(毎週火曜日)

時間:13301430

料金:単発2,500

   4回チケット8,000

定員:6

予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。

ブログ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/10/19/post-286/

 

 

ボディメイクスタジオPECC上野弘美

大野城市大利1-19-3江口ビル2F

TEL: 080-2777-6634