お腹のタルミが気になる方の為の体験会を開催します!~隠れ家スタジオPECC 大野城~

 

【お腹のタルミが一番気になる!何をしてもお腹が締まらない方の為のウエストシェイプ体験会】

 

 

 

 

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『ダイエットなんて、どこで何をしても一緒でしょっ!?』

『どうせ私は、何をしても痩せない、、、』

『色んなことを試してきた、でもウエストが引き締まらない、、、』

 

 

 

 

 

そう思って、諦めていませんか??

 

 

 

 

 

そんな悩みをおもいっきり!解消したいと思います!

 

 

 

 

 

『何度もダイエットに失敗してきた、、、』

『何をしても、お腹だけはポッコリでたまま、、、』

『座った時にパンツにのっかるお腹が気になる』

『お腹を気にした、ゆったりした服装ではなく、もっとオシャレがしたい。』

Tシャツにデニムをカッコ良く着こなしたい』

 

 

 

そんな方たちから選ばれている、トレーニングです!

 

 

 

 

 

【選ばれている理由は3つ!】

 

    のべ10,000名のトレーニングに携わり、実績をだしてきたトレーニング方法

    個室空間で、トレーナーもお客様も、その場に集中できる

    五感(視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚)を使ったエクササイズで、1回のトレーニング効果を倍増させる

 

 

 

 

 

 

【こんなアナタには、この体験会がおススメ】

 

□下腹部のポッコリをスッキリさせたい!

 

□腰回りのタルミをキレイなクビレにしたい!

 

□締まりのない脇腹を、シッカリ引き締め、お腹にラインを出したい!

 

□細身のTシャツ、パンツが似合う体型になりたい!

 

□座った時でも、パンツの上にお腹がのらないようにしたい!

 

□自宅でもできる、『お腹痩せ』トレーニングを知りたい!

 

□通勤中・家事中・女子会中の注意点を知りたい!

 

 

 

上記の一つでも該当する方は

 

ぜひ、お試しにご参加ください!

 

 

 

お申込みはコチラ↓ ↓

 

http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/

 

 

 

☆お得なクーポン配信中☆

 

https://line.me/R/ti/p/%40gal3358y

 

 

 

 

 

 

【実績】

 

50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】

エスト:81.9cm70.8cm / -11.1cm

体重:56.7kg51.0kg / -5.7kg

体脂肪率31.5%⇒26.4% / -5.1

 

 

40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】

エスト:87.5cm71.8cm / -15.7cm

体重:57.0kg47.9kg / -9.1kg

体脂肪率35.0%27.6% / -7.4%

二の腕:29.0cm24.7cm / -4.3cm

 

 

40代女性:3ヶ月:10回】

エスト:70.0cm65.0cm / -5.0cm

ヒップ:92.085.4cm / -6.6cm

もも53.0cm50.5cm / -2.5cm

 

 

 

【体験詳細】

 

日程:716()

時間:11001230

料金:2,000

定員:10

場所:エクラス博多

住所:〒812-0011 福岡市博多区博多駅2丁目5-8ベルコモンズ博多7

地図:http://www.eclas-hakata.com/map.html

 

 

お申込みはコチラ↓ ↓

 

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【講師:上野弘美プロフィール】

隠れ家スタジオPECC代表

 

NESTA:全米パーソナルトレーナー

NCA:アドバンスインストラクター

JCCA:ベーシックインストラクター

10年間、有名スポーツクラブに所属

パーソナルトレーナーとインストラクター資格取得

 

20147月より、パーソナルトレーナーとして独立

20164月より、隠れ家スタジオPECCオープン

のべ10,000名の身体作りに携わる

 

 

 

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すっごく羨ましい環境〜隠れ家スタジオPECC 大野城市〜

 

スッゲェ〜!

 

メッチャキレイな芝!

 

芝のグランドに感激!(^^)

 

 

 

 

今時の学生達は

 

こんな恵まれ環境で

 

サッカーができるんですね

 

羨ましい、、、

 

 

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頭のイメージに

 

身体が追いつかない、、、

 

 

 

 

頭は現役時代

 

身体は現在

 

悲しいかな、、、

 

 

 

 

イメージと身体の動きに誤差があると

 

怪我に繋がります

 

 

 

 

これ位いける!できる!

 

その判断にミスがあると

 

怪我に繋がる

 

 

 

 

なので

 

今の現状を知るって大切です!

 

 

 

 

これはイケるのか?できるのか?

 

身体との会話が

 

しっかりできる様になると、良いですね!(^^)

 

 

 

 

その為には

 

五感が大事です!

 

 

 

 

簡単に言うと

 

運動神経です!

 

 

 

 

運動神経が高い人の方が

 

運動の効果も早くでますし

 

怪我予防にも繋がります!

 

 

 

 

この五感を使ったトレー二ングを、やっています!

 

ぜひ、試しに体験にお越しください!

 

 

 

 

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気になっていた、あのお店へ!~隠れ家スタジオPECC 大野城市~

 

今日のお昼は

 

お客様に勧められ

 

とても気になっていたココ!

 

 

 

最寄駅である

 

西鉄下大利駅すぐ

 

 

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ビーフカレーセット♬

 

すごく美味しいお店でした!

 

よかったら、行ってみてください(^^)

 

創作フレンチ&イタリアン ビストロロッシェ(お店情報)大野城市下大利駅周辺--ちくちくねっと

 

 

 

 

ご飯の『甘味』

 

カレーの肉の『甘味』

 

イモバターの『甘味』

 

デザートの『甘味』

 

 

 

 

甘いものばかりで、大丈夫なの!?

 

そう思われること、多いです!

 

 

 

でも、僕にとって『甘味』は

 

『合う味!!』なのです!

 

 

 

だから、大丈夫なのです!(^^)

 

 

 

合う味をしっかり摂ると、、、

 

□身体が引き締まります

 

□姿勢整います

 

□疲れにくくなります

 

□疲労回復にもいいです!

 

□身体の柔軟性が上がり、楽に動けるようになります

 

 

 

色んな変化が

 

その人、それぞれに起きます!

 

 

 

興味がある方は

 

『自分の合う味って何なんだろう??』って

 

お気軽に、体験にお越しください!(^^)

 

 

 

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TEL

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ダイエット!成功の秘訣!?自分のイメージが大事って知っていました??~隠れ家スタジオPECC 大野城~

 

東京に行ってきました!(^^)

 

 

 

今回は勉強の為と

 

一日とリフレッシュの為!(^^)

 

 

 

という事で

 

 

 

初の靖国神社参拝、歴史を感じます!

 

 

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友人に勧められた、穴八幡宮神社!

 

 

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初のスカイツリーは、テンションup!

 

 

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明治神宮は神秘的でした!

 

 

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最後は新宿から、東京を一望♬

 

 

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セルフイメージを上げるため

 

目標を達成した時の気分を味わうため

 

この2つを目的にしていました!(^^)

 

 

 

実は、ダイエットにも共通して言えます!

 

 

 

もしかして、アナタは

 

『私は、太っている』

 

そう思っていませんか??

 

 

 

もし、思っているのであれば

 

それが、『セルフイメージ』です!

 

 

 

その場合、セルフイメージを変える必要があります!

 

 

 

どうやって?って思いませんか?

 

簡単ですよ♪

 

 

 

たとえば、、、

 

本当は着たい、洋服を目に入る場所に置く

 

理想の体型に近い芸能人の写真を貼る。などです!

 

 

 

その、洋服を見ることで

 

その洋服を着ていることを

 

脳に錯覚をおこすのです!

 

 

 

セルフイメージがよくないと

 

ダイエットで失敗する原因の一つになります

 

よかったら、やってみてくださいね!

 

 

 

アナタは悪くない

 

そうせざるをえない、その環境が悪いと思います

 

だから、僕と一緒に

 

その環境を変えていきませんか?

 

 

 

 

さらに詳しく知りたい方は

お気軽に、体験もしくはお問い合わせください!

 

 

 

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☆実績☆

 

50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】

エスト:81.9cm70.8cm / -11.1cm

体重:56.7kg51.0kg / -5.7kg

体脂肪率31.5%⇒26.4% / -5.1

 

 

40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】

エスト:87.5cm71.8cm / -15.7cm

体重:57.0kg47.9kg / -9.1kg

体脂肪率35.0%27.6% / -7.4%

二の腕:29.0cm24.7cm / -4.3cm

 

 

40代女性:3ヶ月:10回】

エスト:70.0cm65.0cm / -5.0cm

ヒップ:92.085.4cm / -6.6cm

もも53.0cm50.5cm / -2.5cm

 

 

30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】

エスト:82.0cm72.8cm / -9.8cm

体重:63.2kg57.2kg / -6.0kg

体脂肪率30.3%⇒26.5% / -3.8%

 

 

 

【体験料半額!!6月限定5名キャンペーン!】

 

通常体験料価格4,320/60

 ⇓   ⇓   ⇓

限定5名様:2,160/60

 

さらに!!

当日、契約頂いた方は、、、

 

体験料全額返金!!

 

 

 

 

《体験当日の流れ》

    カウンセリング

    身体データの測定

    姿勢チェック

    動作の歪みチェック

    筋力バランスチェック

    エクササイズ体験(筋力トレーニング)

    まとめ

 

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので

内容が違う場合もあります。

 

お申込はコチラ

 

お問合せ | ボディメイクスタジオPECC

 

TEL080-2777-6634

 

 

 

 

その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。

※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。

※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。

一工夫のおもてなし!(^^)〜隠れ家スタジオPECC 大野城〜

 

今日は、ちょっと遠出!

 

 

 

東京にいます!(^^)

 

 

 

 

 

ちょっと待ち時間に

 

立ち寄ったカフェ☕️

 

 

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オシャレな空間

 

 

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トイレまで!

 

 

 

 

そして

 

この一手間

 

 

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こういうサービスは

 

嬉しくなりますね!(^^)

 

 

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【ダイエットは足元から!?】~隠れ家スタジオPECC 大野城市~

【ダイエットは足元から!?】~隠れ家スタジオPECC 大野城市

 

 

 

『オシャレは足元から』

 

何か、似たようなフレーズですね!

 

 

 

ダイエットをオシャレの為!

 

そう思っている方なら

 

足元の大切さは、とてもお分かりだと思います。

 

 

 

 

『太ももの前側のハリが気になる。』

 

 

『太ももの外側の膨らみが気になる。』

 

 

『ふくらはぎの外側が、太くて嫌だ!』

 

 

 

よく相談されます!

 

 

 

『お気に入りの細身のパンツが、パツパツになってきた、、、』

 

『本当はスカートが履きたいのに、脚を出したくない、、、』

 

『ロングのパンツじゃなきゃ、ひざ下が見えて嫌だ、、、』

 

 

 

 

 

女性って、本当に大変だな。って思います!

 

男に生まれて良かった!

 

ごめんなさい、女性の気持ちがわからずに、、、

 

 

 

 

でも、相談にのって

 

解消する方法は知っています!(^^)

 

 

 

 

 

 

 

ももやふくらはぎを細くする為には

 

実は、『足』がとても重要です!

 

 

 

 

なぜなら、足の上に

 

脚があり

 

その上に、骨盤があります

 

 

 

 

その間に

 

ももとふくらはぎがあります!

 

 

 

 

土台は、『足』なのです!

 

 

 

 

足が歪むと

 

ももやふくらはぎに負荷がかかり

 

その分筋肉がパンパンに張り

 

 

 

筋肉が固くなり動かなくなる分

 

脂肪が覆うようになっていきます!

 

むくみ・冷え・ハリの原因にも繋がります。

 

 

 

その解消の為にも

 

『足元』をキレイにしておく事が重要になります!

 

 

 

 

 

 

体験に頂けると

 

その場で、違いがわかりますよ!(^^)

 

お気軽に、楽しんで頂けると嬉しいです!

 

 

 

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☆実績☆

 

【50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】

エスト:81.9cm⇒70.8cm / -11.1cm

体重:56.7kg⇒51.0kg / -5.7kg

体脂肪率:31.5%⇒26.4% / -5.1%

 

 

【40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】

エスト:87.5cm⇒71.8cm / -15.7cm

体重:57.0kg⇒47.9kg / -9.1kg

体脂肪率:35.0%⇒27.6% / -7.4%

二の腕:29.0cm⇒24.7cm / -4.3cm

 

 

【40代女性:3ヶ月:10回】

エスト:70.0cm⇒65.0cm / -5.0cm

ヒップ:92.0⇒85.4cm / -6.6cm

もも:53.0cm⇒50.5cm / -2.5cm

 

 

【30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】

エスト:82.0cm⇒72.8cm / -9.8cm

体重:63.2kg⇒57.2kg / -6.0kg

体脂肪率:30.3%⇒26.5% / -3.8%

 

 

 

【体験料半額!!6月限定5名キャンペーン!】

 

通常体験料価格4,320円/60分

 ⇓   ⇓   ⇓

限定5名様:2,160円/60分

 

さらに!!

当日、契約頂いた方は、、、

 

体験料全額返金!!

 

 

 

 

《体験当日の流れ》

①    カウンセリング

②    身体データの測定

③    姿勢チェック

④    動作の歪みチェック

⑤    筋力バランスチェック

⑥    エクササイズ体験(筋力トレーニング)

⑦    まとめ

 

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので

内容が違う場合もあります。

 

お申込はコチラ

 

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TEL:080-2777-6634

 

 

 

 

その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。

※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。

※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

《継続料金の案内》

 

□単発料金

30分/5,400円

45分/6,480円

60分/7,560円

 

□4回分回数券:5%OFF

30分/20,520円

45分/24,620円

60分/28,720円

 

 

□10回分回数券:10%OFF

30分/48,600円

45分/58,320円

60分/68,040円

 

 

《来店されるお客様の地域》

大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 福岡市東区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 甘木市 / 鳥栖市

ダイエットに足が大事って知ってました?〜隠れ家スタジオPECC 大野城〜

 

靴を買いに来たら

 

こんなん履かされました!笑

 

 

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よく見ると

 

薄い肌色の

 

ストッキングの様な、、、

 

でも、履き心地は良い!♪( ´▽`)

 

 

 

 

ランニングブームで

 

靴の選び方の重要性など

 

話題になっていますが

 

 

 

 

靴の前に

 

元々の、その足!

 

歪んでいませんか??

 

 

 

 

ダイエットで来られたお客様に

 

足の調整やエクササイズを

 

する事が多々あります!

 

 

 

 

ナゼか??

 

足が歪んでいると

 

その上にのっかっている

 

脚や骨盤は、どうなると思いますか?

 

 

 

 

そう、歪んだ状態のままです!

 

もしくは

 

その歪みを戻そうと

 

さらに、歪んだ状態になります。

 

 

 

 

歪みが、さらなる歪みを呼ぶ

 

そんな状態です!

 

 

 

 

足の重要性を

 

何となくでいいので

 

ぜひ、頭の片隅に置いててください!

 

 

 

 

ももを細くしたい!

 

お尻を引き締めたい!

 

足元から、それは作られます

 

気になる方は

 

お気軽にお問い合わせください!(^^)

 

 

 

 

 
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☆これまでの実績☆

【50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】
エスト:81.9cm⇒70.8cm / -11.1cm
体重:56.7kg⇒51.0kg / -5.7kg
体脂肪率:31.5%⇒26.4% / -5.1%

 
【40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】
エスト:87.5cm⇒71.8cm / -15.7cm
体重:57.0kg⇒47.9kg / -9.1kg
体脂肪率:35.0%⇒27.6% / -7.4%
二の腕:29.0cm⇒24.7cm / -4.3cm


【40代女性:3ヶ月:10回】
エスト:70.0cm⇒65.0cm / -5.0cm
ヒップ:92.0⇒85.4cm / -6.6cm
もも:53.0cm⇒50.5cm / -2.5cm


【30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】
エスト:82.0cm⇒72.8cm / -9.8cm
体重:63.2kg⇒57.2kg / -6.0kg
体脂肪率:30.3%⇒26.5% / -3.8%
 
 
 
【体験料半額!!6月限定5名キャンペーン!】

通常体験料価格4,320円/60分
 ⇓   ⇓   ⇓
限定5名様:2,160円/60分

さらに!!
当日、契約頂いた方は、、、

体験料全額返金!!
 
 
 

《体験当日の流れ》
① カウンセリング
② 身体データの測定
③ 姿勢チェック
④ 動作の歪みチェック
⑤ 筋力バランスチェック
⑥ エクササイズ体験(筋力トレーニング)
⑦ まとめ

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので
内容が違う場合もあります。



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※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。
※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。
※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。