美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

コナズカフェ♫

何やら、オシャレな変わった カフェがある!! ハワイアン系 とりあえず入ってみた(^^) 陽気な感じ♪ 頭の切り替えをしたかったので いつもと違う感覚になれて、良かった(^^)

最後はココで打ち合わせ!楽しくなるぞー!

今日の最高はココで! いやー楽しくなるなー(^^) っていう、予感!

ヨガ教室

山口華織先生のヨガ♫ 始まりま〜す!!(^^) 毎週火曜日13:30〜14:30 お問い合わせはコチラ http://hiromi-ueno.xsrv.jp

GW明け!

今日は、トレーニング2本! 夏に向けて 背中美人! クビレ美人! 目指して、トレーニング! スーパーマンポーズ! コーチングセッション2本! 今回までの現状を振り返り 自分を認める事で、次のステップに繋がり 新たな目標へ向け、進めます! お昼は、ち…

初!能古島!!

思い立った日が吉日! 以前から行きたかった、能古島♫ 何があるかわからず、とりあえず行ってみる! アイランドパークで のんびり、ゆっくりできました(^^) 久しぶりのブランコ! ちょっと長くないか?? ウサギに ヤギ 鶏玉丼 昨日も、のんびり自然を感じれ…

早朝ラン💨

走ってみたかった、大濠公園! 朝のランニングは ここ最近習慣化されつつあります! 今回は、G-RUN部に ストレッチの仕方をレクチャーしに 参加させて頂きました!(^^) 大濠公園のスタバ初めて見た!

楽しかった!奈良!!

思いついて、その日に行った 奈良!! 奈良の温泉 本場インドカリー 辛かった、、、 オシャレな店内 出入り口が、カワイイ! 奈良公園は鹿、鹿!鹿!! 大仏様に出会えました! 友人に会えて 奈良を楽しめた二日間 行って、良かった〜(^^)

本場のインドカリー体験 in 奈良

汗がヤバイ!! オシャレな こだわりを感じる、店内 掛軸、、、?! ジョジョ好き、、、?! ん? この注意書きは、、、?! まさか、、、?! 辛過ぎだろ〜〜〜 後頭部から、汗ダラダラ💦 胃にきてます!

奈良でインドカリー

昨日から奈良入り! ファンキーな店に遭遇(^^) 実は、、、 入り口が、イカスやん!!(^^)

奈良へ!レッツゴー!

岐阜の友人が奈良へ引っ越し GW明けから、新たな環境へ 就職祝い! ん〜、いつ行こう、、、? 今日しかない!! 行ってきます!(^^)

リフレッシュ後の頭の整理♪

自然の中で、心を整え 登山恒例の 地元の温泉♨️ 腹ごしらえをし! 美味しそうなお店に立ち寄り オシャレなカフェでフィニッシュ!! 頭の整理(^^) 帰り際には、しあわせの鐘が鳴る〜(^^)

カニと、、、蜘蛛?!

自然を満喫♫ 山の中に流れる川で発見!! 久しぶりにカニを掴む (^^) 山頂でくろいでいると ん? 、、、 蜘蛛!? 背中に顔が描かれている様!(^^)

リフレッシュ登山!

久しぶりの登山! 急遽仕事がキャンセルになり 今日は休みに!(^^) 大自然の中でリフレッシュ♫

ハッピーバースデー♫

ピザ!! 今日はメンバーの誕生日会(^^) やっと羽を伸ばして くつろいだ空間 マッタリ楽しい時間(^^)