【55歳女性の、整骨院に3年通ったけど治らなかった腰痛が改善された理由を知りたい方へ！③】大野城PECC
55歳から始める、『健康美姿勢』
3年以上整骨院に通い、自費治療を受けていたにも関わらず
行かなくなった途端に、また腰痛が再発した、Eさん55歳女性のお話しです！
とにかく身体がガチガチで、常に筋肉は緊張状態
マッサージを受けても、一時的なもの
2・3日後には、また痛みが戻る、それの繰り返し、、、
しっかり『根本』から変えていく
『根本から改善』する為のトレーニングを開始しました
その結果、腰痛が楽になっていきました
この3つのPOINTに沿ってトレーニングを行いました
POINT①『骨格』からキレイな姿勢作り
POINT②『腰痛防止筋』の強化
POINT③『味覚』を使ったエクササイズ
最初のお話しはコチラ↓ ↓
http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2017/03/03/post-840/
前回のお話しはコチラ↓ ↓
http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2017/03/08/post-854/
今回は前回の続き
POINT①の『骨格』からキレイな姿勢作り
姿勢と言えば、骨盤矯正が流行っていますよね？
でも、矯正したのに何度も行かないといけないの？
と思った事はありませんか？
骨盤矯正を行う時、だいたいの姿勢が『寝た』状態ですよね？
仰向け・うつ伏せ・横向き体勢はありますが、寝ています
でも、日常で生活をしていると
『立って、歩く』をしますよね？
いくら骨盤をキレイに整えても
『股関節』と『足首』に歪みや捻じれがあると
立ったら、元に戻ります！
なぜなら、『骨盤』は『足から脚』の上にのっかっているからです！
骨盤矯正を何度もしても、効果を実感しない方は
『根本から改善』する姿勢作りを、ぜひ体感しにお越しください！
今日の話しを、もっと聞きたい、早く続きを聞きたい！
と思っている方はお気軽に、ご連絡ください！
お問い合わせ：http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/
HP：http://hiromi-ueno.xsrv.jp/
☆1周年記念キャンペーン☆
ボディメイクスタジオPECCも、皆様のお陰で
オープンより、1年が経ちました！(^^)
ありがとうございます！
《キャンペーン内容》
□全コースが、通常価格より40％OFF！！
□入会金8,640円⇒0円！！
□初回体験料通常4,320円⇒0円！！
この機会に、ぜひ体験にご来店ください！
期間：2017年3月1日(水)～3月31日(金)
お問い合わせ：http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/
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【パーソナルトレーニング体験】
《内容》
① カウンセリング
② 『姿勢』チェック
③ 『左右筋力バランス』チェック
④ 『動作』チェック
⑤ エクササイズ体験
※①のカウンセリングで伺った、お客様のご要望に合わせたメニューを体験して頂きます
体験時間：60分/1回
体験料金：通常価格9,720円⇒4,320円
持ち物：運動できる格好・タオル・飲み物・靴下(シューズは不要です、裸足もしくは、靴下で行います)
詳細問い合わせはコチラ↓ ↓
お問い合わせ：http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/
《実績》
50代女性⇒ウエストが3ヶ月でマイナス11.1cm
40代女性⇒ウエストが4ヶ月でマイナス14.8cm
40代女性⇒体重が3ヶ月でマイナス10.8kg
20代女性⇒ウエストが40日でマイナス6.8cm
《来店されるお客様の地域》
大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 鳥栖市
【ヨガ教室のご案内】
日程：3月7日14日21日28日(毎週火曜日)
時間：13：30～14：30
料金：単発2,500円
4回チケット8,000円
定員：6名
予約：前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。
ブログ：http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/10/19/post-286/
ボディメイクスタジオPECC上野弘美
