美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2017-09-12から1日間の記事一覧

中学生の体力って凄い!!〜隠れ家スタジオPECC 大野城〜

先日 中学生サッカーチームの フィジカル指導に行ってきました! 中学生にまじって、試合に参加しましたが めちゃめちゃ筋肉痛になりました!笑 現役と比べると 運動量が違いますね! 学生は凄い!笑 まだまだ負けたくないのですが 衰えは隠せないですね し…