美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

夏にスッキリ爽快に身体を目覚めさせる方法はコレッ!

 

 

こんにちは!

 

 

福岡大野城パーソナルトレーニングジム
隠れ家スタジオPECCの上野弘美です^ ^

 

 

夏の思い出といえば、何ですか?

 

 

祖父母の家に帰省!
プールや海!
部活動の練習!
かき氷やスイカ
夏祭りに花火大会!
などなど

 

 

その中でも
小学生の時に
なぜか、夏休みなのに
早起きして毎日行っていた

 

 

 

「ラジオ体操」

 

 

今は、コロナの影響で
このラジオ体操も
実施していないそうですね…

 

 

なんやかんや言って
毎朝、早起きして
身体を動かすことって
とっても良いことだったんですけどね…

なんか、寂しいですねぇ…

 

 

と、言うことで!

 

 

今回は、そんな
大人も子ども一緒に

 

 

 

 

【 オンラインラジオ体操! 】

 

 

を、やっちゃいます!

 

 

ぜひ、ご家族
ご友人たちと
皆んなで、楽しく
ワイワイしながら
ラジオ体操をしましょう♪

 

 

今年の夏は
賛否ありますが
「オリンピック」が
東京で開催されます!

 

 

そのタイミングに合わせて

 

 

東京オリンピック閉会式の翌日
「8月9日(月・祝)8:30~8:50」

開催します!

 

 

8:30〜8:50なので
どこか、出かける前に
身体を動かし、スッキリした気持ちで
祝日を楽しんでください!😊

 

 

ZOOM開催で
自由参加です!
途中入退場OK!
申込も不要!
急遽、ドタバタ参加もOK!

 

 

 

下記、URLから、ご参加ください!
8:25〜入室できます!

https://us02web.zoom.us/j/82449775147?pwd=eWFzN0lzM3lyMm1KcWFHUmlMdjdPZz09

 

ミーティングID: 824 4977 5147
パスコード: 0809

 

 

 

 

オリンピックを機に
これから、運動を身につける
キッカケになると嬉しいです!(^^)

 

 

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