あなたは、どっち派??(^^)
僕は、「甘味」も「辛味」も好きです
どちらかというと、「辛味」をより摂ります
でも、『合う味』は「甘味」になります!
『合う味』と『好きな味』は違うのです!
『合う味』とは??
そう思う方も多いと思います
カラダが引き締まりやすい『味』と
カラダだ緩んでいく『味』があります
姿勢が整う『味』と
姿勢が崩れていく・歪んでいく『味』があります
力が入りやすい『味』と
力が抜けていく『味』があります
その前者が『合う味』で
後者が『合わない味』です!
もし、そんな味があったら恐いですよね??
でも、カロリーは控えめにして
糖質も脂質も制限しているのに
何で、体重が減らないの??
そう思った事はありませんか?
ご自身の経験でも
家族や友人の経験でも大丈夫です
体重が落ちていかない原因は様々です
でも、その中に『味覚』という観点はございましたか?
そんな観点はなかった。
それは、非常に恐いですね
ぜひ、ご自身に『合った味』を把握し
ダイエットを加速させてみてはいかがでしょうか??
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