美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです!

ダイエットにストレスが必要!?〜隠れ家スタジオPECC 大野城市〜

 

身体を癒すって

 

とても大事ですね!

 

 

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皆さんは

 

疲れたり、ストレスがたまると

 

どうしますか?

 

 

 

 

僕のオススメは

 

温泉♫

 

 

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お得な食事セット!

 

どれを食べてもいいのなら

 

高いモノを選ぶ貧乏性!(^^)

 

 

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ストレスは悪いものではありません!

 

トレーニングも

 

ストレスを与えている事になります

 

 

 

 

 

そのストレスに

 

打ち勝つ為

 

強くなっていく

 

 

 

その為には

 

回復の仕方も

 

知っておく必要があります!(^^)

 

 

 

 

 

体験会開催します!

 

【50代女性のウエストが、たった3ヶ月でマイナス11.1cmになった方法教えます!】~隠れ家スタジオPECC 大野城~ - 隠れ家スタジオPECC