【58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当!?③】
『お腹周りについている、この【浮き輪】をどうにかしたい!』
58歳女性、Oさんの悩みでした
『下腹部がポッコリしてきた』
『座った時に、お腹に何段ものお肉がはみ出す』
『細みのシャツを着た時に、お腹周りがもたつく』
そんな悩みを聞かせて頂きました!
このOさんのウエスト81.9cmが
たったの3ヶ月で、ウエスト70.8cmになりました!
『噓でしょ!?』『本当に?何か怪しい、、、』
『たった3ヶ月で、そんなに変わるの?』
と疑う気持ちもわかります!
でも、、、変わったんですよ!(^^)
どのようにして変わったのか?を3つのPOINTにまとめてお伝えしています!
そして今日は、『POINT②』をお伝えしていきますね!
最初の記事はコチラから↓ ↓
http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2017/02/27/post-834/
前回の振り返りはコチラ↓ ↓
http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2017/03/04/post-844/
そして、3つのPOINTはコチラ↓ ↓
POINT①『クビレ筋』を引き締め、ウエストシェイプ!
POINT②骨格を整えて、『姿勢』をキレイにする!
POINT③『五感』を使ったエクササイズ!
身体の歪みやズレがあると、身体に良くない事は何となくわかりますよね?
何で良くないか?知っていますか?
実は、歪みやズレがあると、、、
○『猫背』の原因になり、姿勢が悪く『見える』
胸の高さが下がるので、バストが下がって『見える』
背中が丸まって、自信が無さそう・暗そうに『見える』
○『O脚』になって、がに股になり、オッサンっぽく『見える』
座った時に、脚が閉じずに清楚感が無く『見える』
○関節に歪みやズレが起こり、『痛み』の原因に繋がる
『腰痛・ひざ痛・肩こり』の原因になる
○血行促進不良になり、冷え・疲労の蓄積・浮腫みの原因に繋がる
○筋肉に、歪み捻じれが置き『筋力が低下』し、筋肉が締まりにくくなる
などの、色んな『不具合』が起きます!
そして、最後の『筋力低下』が、非常にボディメイキングの妨げとなります
なので、身体の歪みやズレを解消し
筋肉の締まりやすい状態にし、ボディメイキングを行っていきましょう!(^^)
今日の話しを、もっと聞きたい、早く続きを聞きたい!
と思っている方はお気軽に、ご連絡ください!
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ボディメイクスタジオPECCも、皆様のお陰で
オープンより、1年が経ちました!(^^)
ありがとうございます!
《キャンペーン内容》
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期間:2017年3月1日(水)~3月31日(金)
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【パーソナルトレーニング体験】
《内容》
① カウンセリング
② 『姿勢』チェック
③ 『左右筋力バランス』チェック
④ 『動作』チェック
⑤ エクササイズ体験
※①のカウンセリングで伺った、お客様のご要望に合わせたメニューを体験して頂きます
体験時間:60分/1回
体験料金:通常価格9,720円⇒4,320円
持ち物:運動できる格好・タオル・飲み物・靴下(シューズは不要です、裸足もしくは、靴下で行います)
詳細問い合わせはコチラ↓ ↓
お問い合わせ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/
《実績》
50代女性⇒ウエストが3ヶ月でマイナス11.1cm
40代女性⇒ウエストが4ヶ月でマイナス14.8cm
40代女性⇒体重が3ヶ月でマイナス10.8kg
20代女性⇒ウエストが40日でマイナス6.8cm
《来店されるお客様の地域》
大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 鳥栖市
【ヨガ教室のご案内】
日程:3月7日14日21日28日(毎週火曜日)
時間:13:30~14:30
料金:単発2,500円
4回チケット8,000円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。
ブログ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/10/19/post-286/
ボディメイクスタジオPECC上野弘美