こんにちは！ 福岡大野城パーソナルトレーニングジム 隠れ家スタジオPECCの上野弘美です^ ^ 歩いている時の 姿勢が気になる！ 歩いている時の 背中ってどうなってるの？！ 背中が丸まっていないか気になる！ 今回は、 そんな方に、お勧めの 歩き姿美人トレー…

こんにちは！ 福岡大野城パーソナルトレーニングジム 隠れ家スタジオPECCの上野弘美です^ ^ ただ、体重を落とす ダイエットではなく 「見た目」を変える ダイエットをしたい方のみ この続きを読まれてください！ ただ、体重を落とすだけであれば ご飯・炭水…