隠れ家スタジオPECC

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「健康的に見た目」を変える『人生最後のダイエット』ブログです!

2021-07-18から1日間の記事一覧

立ち姿が綺麗になる「美姿勢」トレーニング!

こんにちは! 福岡大野城パーソナルトレーニングジム 隠れ家スタジオPECCの上野弘美です^ ^ 不意に呼ばれたときの 「姿勢・立ち姿」って気になりませんか? 急に呼ばれて反応したけど 自分の今の姿勢を意識すると 恥ずかしくなってしまう。 普段何気なく立っ…